这则消息听起来有几分道理，因为从青春期开始，长辈就告诫过我们，月经期别吃冷东西，可是这样做真会引发癌症吗？ 妇科专科医师对此说法进行了澄清 。
经期洗头与癌症没有直接关系
坊间传闻：
“月经来潮时 ， 不能洗发，不能吃冰冷食物，以免让排出的污血未排净，而残留在子宫之内 ， 日积月累，荷尔蒙分泌失调，而有乳癌、子宫癌的发生 。”
医师解答：
不对 。荷尔蒙（内分泌）失调不是由月经情况引起的，而跟生理、心理、环境、遗传因素相关 。癌症则与人的生活环境和生活习惯有关 ， 如果经期不注意生活习惯，可导致瘀血内停，日久可引发病变，但不一定癌变 。
可取之处：月经期间拒绝生冷
女人在月经期间，抵抗力下降 ， 若身体受寒 ， 则气血凝滞，可导致月经失调或痛经，因此，经期不宜吹风受寒，冒雨涉水 ， 冷水洗脚或冷水浴，不吃生冷食物，这些是有道理的 。但用温水洗澡洗头对健康完全没有影响 。
头晕便秘是经前综合症
“如果月经来潮前会有头晕、胀奶、便秘症状，这是癌症的前兆 。按照个人体质用黑（红）糖、莲藕、萝卜、薏仁等熬汤饮用，可防止癌细胞的发展 。”
不对 。排除相关内科疾病 ， 头晕、胀奶、便秘者这些都属于“经前期紧张综合征”，很多女人都有此类症状，这是因为月经前，人体体内荷尔蒙发生变化等原因引起的，其成因较复杂，却跟癌症没有关联 。并且如果真有癌症 ， 仅凭食物是无法防止癌细胞发展的 。
可取之处：经期吃些补血食物
中医认为，红糖具有益气养血，驱风散寒，活血化淤的功效 。月经期喝些红糖水，可让身体温暖，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅 。
莲藕富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有补益气血作用，还能凉血，散血，不过，藕性偏寒，手脚发凉，脸色较差者经期则不要多吃 。
经期不当行为引发“月经病”
月经和癌症的关系虽然没有临床验证 ， 韩丽琳说 ， 经期不注意某些禁忌，也会引发某些疾?。?麻烦同样不少：
经期不注意卫生或性交、盆浴、游泳可导致生殖系统炎症;
月经期间过度劳累可导致月经失调，甚至功能性子宫出血;
过度剧烈运动可致痛经;
经期若嗜食辛辣的食物，或过度饮酒，致月经过多、月经不调;
经期若过量食用寒凉食物，致痛经、月经过少;
【“月经受凉会致癌”这是真的吗？】经期情志伤害可致月经过多、痛经、甚至闭经 。
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