经期捶腰将使月经周期延长
导读：经期保健是女性一生中最重要的健康问题 ， 应引起足够的重视和关注 。据有关专家介绍，女性月经期间捶腰将使月经周期延长，另外女性月经期间还应注意如下几大方面的注意事项……
1、不宜拔牙及做手术
月经期凝血功能受影响，血液不凝 ， 此时手术易导致出血量增加，加大手术风险 。经期不能做任何手术，包括拔牙 。
2、注意经期卫生
经期需要比平常更干净 。经血是细菌的“培养基”，务必坚持每天洗澡或清洗外阴，但应采用淋?。灰俗』蚺柙 。刻旄荒诳悖诨晃郎?。
3、不宜随意捶腰
经期腰部酸胀是盆腔充血引起的，此时捶打腰部会导致盆腔更加充血，加剧酸胀感 。另外，经期捶腰还不利于子宫内膜剥落后创面的修复，导致流血增多，经期延长 。
4、不宜穿紧身裤
【经期捶腰风险大！】一是因为臀围小的紧身裤会给局部微血管“施压”，影响血液循环；二是紧身裤特别是化纤内裤透气性差 ， 容易导致生殖器官局部温度升高 ， 无形中为细菌的滋生创造了条件 。
5、不宜经期同房
月经期 ， 本是闭合状态的子宫颈口张开，此时同房外界的微生物很容易突破宫颈口进入宫腔 ， 在经血这个培养基上病菌很容易滋生，从而诱发子宫内膜炎、盆腔炎、严重者还可能导致腹膜炎、盆腔脓肿、感染性休克等疾病，危及生命 。炎症常常导致输卵管不通或通而不畅，不孕症以及宫外孕可就离你不远了 。
专家还说，经期不宜游泳，切忌着凉和剧烈运动，应注意保暖和休息 。
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