花卷是很多人比较喜爱的选择 ， 花卷是主食的一种 ， 它的根据面粉制作而成，制作方法比较简单，不过这类食物在制作前，需要进行发面，这样制作后，使得花卷在口感和形状上，都是会非常不错，那吃花卷的时候要注意要细嚼慢咽 ， 这样对消化才不会有影响，女性经期能吃花卷吗？
很多人对女性经期能吃花卷吗并不太清楚，女性经期的时候，有很多食物是不能吃的 ， 例如辣椒是不可以选择 ， 这样的食物刺激性比较大，很容易造成女性有痛经的现象 。
经期能吃花卷吗：
可以吃的 。
花卷是和**、馒头类似的面食 。是一种古老的汉族面食，经典很家常的主食 ， 可以做成椒盐、麻酱、葱油等各种口味 。营养丰富，味道鲜美 ， 做法简单 。将面制成薄片拌好作料后卷成半球状，蒸熟即可 。
相传三国时期 ， 蜀国丞相诸葛亮率兵攻打南蛮，七擒七纵蛮将孟获，使孟获终于臣服 。诸葛亮班师回朝，途中必须经过泸水 。
军队车马准备渡江时，突然狂风大作，浪击千尺，鬼哭狼嚎，大军无法渡江 。此时诸葛亮召来孟获问明原因 。原来，两军交战 ， 阵亡将士无法返回故里与家人团聚 ， 故在此江上兴风作浪 ， ，阻挠众将士回程 。大军若要渡江，必须用49颗蛮军的人头祭江，方可风平浪静 。
诸葛亮心想：两军交战死伤难免，岂能再杀49条人命？他想到这儿 ， 遂生一计 ， 即命厨子以米面为皮，内包黑牛白羊之肉，捏塑出49颗人头 。然后，陈设香案，洒酒祭江 。
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