如果给夏天列取几个标志性的元素 ， 其中一定会有“电风扇” 。电风扇发明于1830年的美国 ， 自发明那天起，其便成为夏季清凉祛暑不可或缺的重要角色 。即使在空调非常普遍的今天，风扇仍以其独有的出风效果为大众所偏爱 。可是风扇虽好，使用方式不对也会给人体健康埋下隐患 ， 甚至会致命，具体内容一起来看下！
吹风扇的坏处：方式不对或可致命
错误方式一：直吹风扇睡觉
现在时值夏日 ， 正是电风扇使用的高峰期，无论是办公室、餐厅、学校、宿舍还是家里，到处都可见到电风扇的身影 。夏季早晚以及夜里，温度不高又不低，吹空调太冷，不吹太热，于是风扇便成了最好的选择 。
可是吹风扇也是有讲究的，尽管其制冷效果不如空调，但是方式不对仍然会得“风扇病” 。比如很多朋友喜欢在睡觉的时候吹着风扇 ， 而且对着身体及头部直吹，一觉醒来，浑身酸痛，但常因机体能自行缓解，所以很多人并不以为然 。其实直吹风扇睡觉的危害是非常大的 ， 最严重的就是引起中风 。
以前，我们常常在新闻上看到某人直吹风扇睡醒后，出现面瘫、嘴歪等症，其实这就是直吹风扇带来的不良效果 。人体在处于睡眠状态时 ， 表皮血管松弛、毛孔舒张、体表温度相对变低、机体抵抗力降低 ， 最容易遭受外界侵害 。我们都知道机体的体表温度为37℃左右，而五脏六腑的正常运行也在37摄氏度时发挥出最佳状态，如果过度吹风扇 ， 尤其是直吹头部或身体，就会使得身体的血管收缩、血液流动不畅、造成局部神经缺血缺氧，从而使得肌肉麻痹、失去知觉，甚至引发中风、面瘫 。
所以，夏季吹风扇一定要避免过度直吹 ， 尤其是夜晚睡觉及午休时 。
错误方式二：洗完热水澡立马吹风扇
夏季天气太热，每天洗澡是不可避免的，但是洗完澡一定会出现一种情况，就是“热”，这个时候很多人就会选择打开空调或者风扇，然后坐在出风口乘凉，更有朋友还喜欢用风扇或者空调的冷风来吹头发，其实这种方法是非常不可取的 。人在洗完澡后 ， 尤其是热水澡后 ， 血液循环加快，毛孔舒张，此时若直吹冷风，变会使得风邪入侵 ， 从而使机体出现肩痛、关节痛、头痛、头晕、流鼻涕、乏力、抽搐、食欲不振等症状 。
错误方式三：运动出汗后吹风扇
运动后吹风扇的错误原理与洗完热水澡立马吹风扇一样 。运动后 ， 血液循环加速、毛孔舒张，此时吹风扇很容易遭受风寒、导致风湿疼痛 。此外，出汗后立即吹冷风，身体还会因冷热交替过激，从而引发晕厥现象 。
错误方式四：吹头部
吹风扇有一个禁忌，就是吹头部 。俗话说：冷从脚冷 ， 热从头热 ， 所以热的时候大家都喜欢把风扇对着头直吹 。尤其是出汗后、刚洗完头发时，很多朋友就喜欢到风扇处吹头，这些情况最容易遭受风邪，产生风湿性头痛 。当风扇对着头直吹时，会使得头局部温度降低，血液流动减慢 ， 造成整个头部血液流动不平衡 ， 引起脑神经受压迫 ， 脑神经产生一定的信号 ， 直接传输到痛觉感受器 ， 继而引发头痛 。
所以在夏季时 ， 无论多热 ， 都不要对着头部直吹 ， 亦不要吹太长时间 。正确的吹风扇方式就是：以30分钟到一小时为宜 ， 距离以2米左右为宜 ， 且不要对着身体直吹 。
错误方式五：长时间吹风扇
正确的吹风扇方式应该是吹吹停停，间隔性吹风扇，最好不要长时间、持续性的吹风扇 。三伏天的时候很多人都会说：吹风扇一点用都没有，会越吹越热 。这是因为吹风扇会加速热风的流动，使得房间越来越热 。此外，长时间吹风扇对身体亦会造成危害 ， 因为风扇是单面吹风，长时间对着身体某一侧直吹，会使得人体受热不均，血液温度不平衡，从而从先肌肉酸痛等症 。
【这样吹风扇不凉快会致命】结语：夏季吹风扇就如同吃西瓜、冷饮一样，是每个人生活的一部分 。但是夏季吹风扇也是有讲究的，以上列举的5种方式都是生活中大众犯的误区 。虽然很多时候这些不良后果常可自行缓解，但是特殊情况下还是会危及生命健康，所以夏季大家一定要注意科学使用风扇 。
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