温开水孕妇口渴时最好是温开水来解渴，这是最简单健康的解渴方法 。孕妈妈喝水时应小口小口饮用，不能一下就喝饱水 。
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2果汁若孕妇觉得温开水没味道，可以少量喝些鲜榨的果汁来解渴 。这样既满足了身体对水分的需求，同时还起到补充维生素的作用 。但要注意，不能喝凉的果汁 ， 以免影响胎儿健康 。
【孕妇口渴喝什么解渴】
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3豆浆豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素B1、2，烟酸和铁、钙等矿物质，尤其是铁的含量 ， 比其他任何乳类都丰富，孕妇口渴时可适量喝些豆浆解渴 。但要注意，豆浆一定要煮熟煮透后在饮用 。
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4柠檬水柠檬水味道酸甜 ， 且含有维生素C等多种营养，孕妇口渴时可饮用来止渴 。建议孕妇最好直接取鲜柠檬切成薄片泡水饮用 ， 也可适量加些冰糖或蜂蜜调味，但千万不能加冰 。
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