月子里吹空调有什么影响吗？夏天坐月子真的比较麻烦，夏季天气太热了，普通人都有点暴躁 ， 那么月子里吹空调真的会留下病症？
【月子里吹空调有什么影响吗】 最近天气热，闺蜜刚生完孩子在做月子，婆婆就是不让她吹空调，说是农村老一辈的人都说孕妇坐月子时候要特别注意身体 ， 切忌碰凉的东西，空调吹多了身体不好，干脆就别吹了 。可是闺蜜热的不行，婆婆也是一片好心，究竟在坐月子这段时期能不能够吹空调？我在宝妈群里一问，立刻有很多妈妈说了自己的看法 。
有一位母亲说自己坐月子的时候吹了空调，现在就特别的怕凉，别人都觉得空调温度正常 ， 但是她就觉得冷 ， 得多穿几件衣服 。也有人说，自己坐月子期间吹过空调，但是到现在身体都没有什么异常，可能是因为当时吹空调的时候自己身上还裹着被子吧 。当然有还有过来人强调，新妈妈坐月子期间最好不要碰一些凉的东西，比如说用凉水洗碗或者洗衣服，吹空调也是不行的，应该尽量避免 。
其实，坐月子时可不可以吹空调，取决于妈妈们怎样做，当心下面几点就可以了 。
1、千万不要突然进入一个空调房，尤其是在洗完澡之后，身体很可能会适应不了，各位妈妈可以现在空调房外多穿几件衣服裤子 ， 戴上帽子把头护住 ， 然后再进入空调房修养 。更不要让空调对着自己吹 ， 风扇对着吹都会出问题，更别提空调了，各位妈妈可不能犯这种低级的错误 。
文章插图
2、不要让空调的温度过低，也不能长时间吹空调，通常空调调到自己比较舒适的温度就可以了 。现在很多的空调都带有定时功能，一整夜都吹空调肯定是不合适的，我们定时两三个小时，等到睡着了，就不会这么热了 。必要时可以用风扇代替空调 ， 风扇吹出的风比空调更加温和 ， 但是同时也要注意 ， 风扇也不能直吹 。
3、 空调房要及时通风 ， 保证室内良好的空气质量 。长时间不通风的空调房，妈妈们呆久了很有可能会出现胸闷和呼吸不畅的现象，给身体造成损害 。也不要一直都呆在空调房，在早上或者傍晚的时候，可以出去散散步，呼吸新鲜空气，和家人或者邻居唠唠嗑，保证身心的愉悦 。
坐月子期间是各位妈妈身体十分脆弱的一段时期 ， 无论干什么事情都要特别的注意 ， 对于吹空调这样的事情 ， 如果天气不是特别热，就尽量用风扇 。如果天气实在是热的受不了了，为了防止中暑，妈妈们是可以吹空调的，但是要时刻谨记上面所说的吹空调的一些注意事项，好好保护自己的身体 。
推荐阅读
- 月子里哪些食物下奶
- 月子期间哪些食物不能吃？
- 夏天怎么做月子好
- 坐月子到底该怎么吃
- 坐月子怎样才能恢复快
- 月子病怎么治
- 月子餐怎么吃有营养 营养月子餐食谱及做法
- 夏天坐月子如何轻松过
- 月子餐素食小炒，营养美味又下奶
- 月子餐西红柿怎么吃