现在很多宝妈采用的分娩方式是剖腹产,剖腹产妈妈身上会有伤口,那么剖宫产坐月子会有哪些禁忌事项呢?
为保障母婴安全,当孕妈妈的身体状况不符合自然分娩条件时,医生会建议实施剖宫产手术 。手术过后,新妈妈不必为没有自然分娩而感到遗憾,首要任务就是好好休息,让自己心情保持舒畅 , 尽快促进身体恢复 。
1穿大号内裤
选择大一号的系带子的内裤或平脚内裤,可能会让你的伤口感觉更舒服 。有时候在一段时间内,新妈妈还需要穿着你的孕妇装 。
2采取侧卧睡姿
新妈妈在睡觉时可以采取侧卧位 , 身体微屈,可以减轻腹壁刀口的张力 。
3坚持母乳喂养
新妈妈要坚持母乳喂养,以促进恶露尽快排出 , 有利于子宫的复旧 。
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4注意饮食
剖宫产新妈妈由于失血多,在饮食上要多吃一些补气血的食物,既可以促进身体恢复,同时也可以为宝宝提供优质的乳汁,确保宝宝正常生长发育 。
5注意卫生
新妈妈要特别注意产后的清洁卫生 , 特别是夏天坐月子的新妈妈,这一点就更加重要 。照常刷牙、洗头梳头、及时更换衣服和卫生用品 。在洗澡的时候,最好用防水胶布把伤口遮挡一下 。
6保护伤口
新妈妈的伤口会一天天好起来,尽管这样数周内仍有可能会出现触痛 。所以 , 当新妈妈咳嗽或笑的时候,用手撑住伤口或用枕头顶住胃,疼痛感就会减轻 。如果出现感染 的迹象,包括伤口发热、发红或肿胀;伤口部位有渗出;出现恶化或突然性疼痛;或者全身发烧(即使伤口看上去很好)等,要及时就诊 。
7观察恶露
随着时间延长 , 阴道出血和分泌物应该会逐渐减少 , 尽管恶露可能会持续近6周的时间 。但新妈妈应该注意,恶露颜色应该从鲜红色逐渐变为粉红色,然后是黄白色 。如果分娩后,月经样的出血持续4天以上,或减少后又出现增多 , 就要去医院 。
8及时活动
尽管坐月子期间需要尽量多休息 , 但新妈妈也不能整天躺在床上 , 仍然有必要有规律地起床四处走走 。走路可以促进术后的恢复,还有助于预防诸如血栓等并发症的发生 。但活动也不能过度,开始时候慢一些,逐渐增加活动量 。在术后6~8周的时候,新妈妈就能够开始做一些中度运动量的活动了,但一定要得到医生认可才可以进行 。
9不要负重
剖宫产新妈妈产后不要提举任何重物 。遗憾的是,如果你是二胎,有一个两三岁的宝宝,这段期间,也建议不能抱他 。
10不要开车
在英国 , 医生很可能会建议剖宫产新妈妈在5~6周内不要开车 , 因为身体转动可能会让新妈妈觉得疼 , 特别是踩急刹车的时候 。在中国 , 虽然医生可能还没有很明确的这方面的建议 , 但小编建议还是要注意为好 。
11产后避孕
如果新妈妈在产后感觉很好,经过医生的同意,可以在产后4~6周恢复性生活 。但由于剖宫产后至少2年以上再次怀孕比较安全 , 所以,新妈妈要严格注意产后避孕 。
12产后42天伤口检查
【剖宫产坐月子禁忌事项】 对于剖宫产的新妈妈而言,大部分的伤口问题出现在分娩后10天出现,如果伤口出现红肿、疼痛、或者不正常的液体流出等情况,要及时就医,如果伤口无异常情况,产后第6周应进行复查即可 。
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