有些宝妈正处于哺乳期，一边要给宝宝喂奶，一边自己又上火了，宝妈们担心自己会传染给宝宝 ， 那么哺乳期上火吃什么水果降火快呢？
哺乳期上火不仅会给妈妈带来一些麻烦，甚至还会影响宝宝的身体状况 ， 在哺乳期上火最好的降火方法就是食疗，健康又安全 。
哺乳期上火宝宝会上火吗?
哺乳期上火宝宝是否会上火要看具体情况 。
具体分析：
1、哺乳期妈妈上火如果严重，并且在此期间宝宝依然是母乳喂养的话，热气会通过母乳传到宝宝身上，会导致宝宝上火 。
2、哺乳期妈妈如果上火不严重，且在上火期间停止了母乳喂养宝宝，那么，宝宝则不会因为母乳宝宝而上火了 。
哺乳期上火吃什么水果降火?
建议哺乳期上火的妈妈吃的水果有苹果、梨、香蕉、杨桃等清热排火的水果 。
文章插图
1、香蕉：
是凉性水果，可以下火 。多吃些香蕉还能防止产后便秘和产后贫血 。
2、苹果：
哺乳期妈妈最保险的水果 。苹果中含多糖、钾离子、果胶、酒石酸等物质，哺乳期妈妈刚分娩完，再加上带宝宝的劳累，可以多吃苹果来帮助赶走疲劳 。
3、荸荠：
既是水果,也可配菜吃,能缓解哺乳妈妈心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄的现象 。
4、杨桃：
【哺乳期上火吃什么水果降火快】 清热生津,内火炽盛、口腔溃疡破烂的妈妈最适合吃它 。
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