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怎么预防胃粘膜慢性炎症

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胃粘膜慢性炎症是一种常见的胃部炎症，发病率是很高的 ， 所以我们了解预防胃粘膜慢性炎症的方法是很有必要的，这样才能降低胃粘膜慢性炎症的发生率 。那么怎么预防胃粘膜慢性炎症呢？接下来，本文就为大家介绍五种预防胃粘膜慢性炎症的方法 ， 仅供大家参考 。
怎么预防胃粘膜慢性炎症？预防胃粘膜慢性炎症的方法如下：
1、保持精神愉快
精神抑郁或过度紧张和疲劳，容易造成幽门括约肌功能紊乱，胆汁反流而发生慢性胃炎 。
2、戒烟忌酒
烟草中的有害成分能促使胃酸分泌增加，对胃黏膜产生有害的刺激作用，过量吸烟会引起胆汁反流 。过量饮酒或长期饮用烈性酒能使胃黏膜充血、水肿、甚至糜烂 ， 慢性胃炎发生率明显增高 。应戒烟忌酒 。
3、慎用、忌用对胃黏膜有损伤的药物
长期滥用此类药物会使胃黏膜受到损伤，从而引起慢性胃炎及溃疡 。
4、积极治疗口咽部感染灶
勿将痰液、鼻涕等带菌分泌物吞咽入胃导致慢性胃炎 。
5、注意饮食
过酸、过辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物应尽量避免，饮食时要细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，有利于消化和减少胃部的刺激 。饮食宜按时定量、营养丰富，多吃含维生素A、B、C多的食物 。忌服浓茶、浓咖啡等有刺激性的饮料 。
患有胃粘膜慢性炎症怎么办？
1、消除病因
【怎么预防胃粘膜慢性炎症】祛除各种可能致病的因素，如避免进食对胃黏膜有强刺激的饮食及药品，戒烟忌酒 。注意饮食卫生，防止暴饮暴食 。积极治疗口、鼻、咽部的慢性疾患 。加强锻炼提高身体素质 。
2、药物治疗
疼痛发作时可用阿托品、普鲁本辛、颠茄合剂等 。胃酸增高可用PPI质子泵抑制剂如雷贝拉唑、兰索拉唑、奥美拉唑等 ， 症状较轻者可用H2受体阻滞剂如甲氰咪胍、雷尼替丁、氢氧化铝胺等 。胃酸缺乏或无酸者可给予1%稀盐酸或胃蛋白酶合剂，伴有消化不良者可加用胰酶片、多酶片等助消化药 。胃黏膜活检发现幽门螺杆菌者加服抗生素治疗 。胆汁反流明显者可用胃复安和吗叮啉以增强胃窦部蠕动 ， 减少胆汁反流 。铝碳酸镁片、消胆胺、硫糖铝可与胆汁酸结合、减轻症状 。
以上就是关于怎么预防胃粘膜慢性炎症的相关介绍 。上面为大家介绍了五种预防胃粘膜慢性炎症的方法，相信大家看了之后，对这些预防方法已经有了一定的了解 。大家在平时一定要多多留意这些方面，做好相关的预防措施，这样才能有效预防胃粘膜慢性炎症哦！

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