哺乳期长痘痘吃什么好的快

哺乳期长痘痘吃什么好的快凉茶长痘痘很大的一部分原因就是上火了，那有很多具有中药成分的凉茶都有非常不错的下火功效，虽然凉茶下火很好，但是哺乳期妈妈还是要做好选择和控制。
所谓选择，就是要弄清这些凉茶的主要成分，不要含有可能对婴儿生长发育造成影响的凉茶。比如，含过量咖啡因的饮料，含性激素的硬料等。
所谓控制，就是凉茶的用量要湿度，不要过多，不能因为和凉茶过多而降低奶水的质量，或者让宝宝有拉肚子的现象。

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2哺乳期长痘痘吃什么好的快酸梅汤酸梅汤中的酸性物质有生津止渴、助消化、解烦闷的作用，产妇可以适量喝。但如果在哺乳期的话就要注意了，酸梅汤的原料里有回奶的山楂，如果妈妈想要喝汤的话尽量喝没有山楂的酸梅汤。
酸梅汤具有非常好的美容功效，祛痘也是它一个功效之一而已。夏季胃口不好也可以喝点酸梅汤开胃，效果还是很不错的。酸酸的感觉特别好喝。特别是饭前喝上一小碗的话胃口就会大开。