有些宝妈要上班,但是平时又是用母乳喂养宝宝,那么关于母乳的储存与加热你了解过吗?有哪些误区你有做过呢?
母乳是宝宝营养、健康的口粮,世界卫生组织建议至少纯母乳喂养到6个月 , 在哺乳期,如果奶水充足宝宝吃不完 , 就需要储存母乳 , 确保宝宝的口粮不间断 。这项工作很多时候是由月嫂来做的,母乳保存不当容易滋生细菌或变质 , 加热不当也会导致母乳质量下降 。那么,月嫂在保存和加热母乳时需要避开哪些误区?
误区一:挤奶、吸奶不当造成二次污染
【母乳储存和加热要注意哪些误区】 每一次挤奶前,妈妈需要清洗双手,如果使用吸奶器的话,也要记得清洗 。不做好清洗工作,容易传播细菌 , 母乳容易被污染 。另外,使用吸奶器挤奶的话,最好选用有防逆流的吸奶器 , 避免吸奶过程中 , 奶水倒流出现二次污染的印象,影响母乳质量 。
文章插图
误区二:母乳不分日期存放
母乳和其它食品一样 , 都有保质期 。如果不分类存放,拿到不新鲜的母乳 , 不仅质量打折 , 对宝宝的身体健康也有影响 。另外,已经融解过的母乳不要再次冷冻,有效时间内没有喝完的母乳应丢弃 。因此,挤出奶之后把时间标记好很重要 。分类存放,产奶日期较前的应当先喝完 。一般情况下,母乳冷冻可保存3个月左右,但是冷冻条件好不常开关的话,可保存6个月 。
误区三:用微波炉加热母乳
有些妈妈为了方便,直接把储奶袋或奶瓶从冰箱里拿出来就放进微波炉加热了 。这种做法会破坏母乳中的营养成分,正确的做法是用温水或温奶器加热,温度不超过40度即可,温度过高会影响母乳的质量 。
误区四:积攒几个奶瓶一起洗
宝宝的免疫力低,为了预防细菌感染,奶瓶使用前后都要先消毒 。有些妈妈每天使用好几个奶瓶,觉得一起消毒比较方便快捷 。这种做法容易滋生细菌,建议奶瓶使用完后立刻清洗 。另外,提醒一下各位妈妈,奶瓶是有使用期限的 , 一般在半年左右 , 尤其是塑料奶瓶 。
母乳喂养的好处,相信很多妈妈都了解过,有条件的妈妈,建议坚持母乳喂养,直到宝宝自然离乳 。没办法亲喂的妈妈或需要背奶的妈妈,建议用科学的母乳储存和加热方式,避开误区,宝宝一样能吃到健康、营养的母乳!
推荐阅读
- 母乳性黄胆的治疗方法
- 孩子体重与母乳质量有关系吗
- 分娩后1小时,宝宝和妈妈分别会发生哪些变化
- 产后吃山药和什么搭配最好
- 静脉曲张是静脉血栓疾病吗
- 乳头凹陷的纠正方法有哪些
- 碳酸钙和柠檬酸钙哪个好
- 哺乳和冰淇淋不能兼得?
- 产后早开奶的好处
- 乳酸钙和碳酸钙哪个好