生完孩子以后的24个小时需要做的事情有很多，那么你知道有哪些吗？今天小编就给大家介绍一下这4件事！
在很多女性的印象中，分娩的过程虽然十分痛苦，但是等到小宝宝出生以后 ， 她们就可以光荣的结束自己的生育任务，能够好好的休息 。但事实上这种想法只不过是宝妈的一厢情愿 ， 因为在产后24小时内，不仅宝宝需要完成吃奶、排便等工作，宝妈也要进行相关的产后恢复工作，所以在分娩之后，宝妈还是先别忙着休息 ， 等做完这些事再休息也不迟 。
文章插图
宝宝
宝宝的第一次胎便会在他们出生12个小时内排出 ， 总量大约为一百克到两百克之间 。由于胎便中胆红素的含量比较多，所以需要尽快排出，这样有利于减轻宝宝肝脏对胆红素的代谢负担，从而降低宝宝黄疸出现的程度 。需要宝妈注意的是 ， 由于新生儿的体型较?。栽诟亲急钢侥蚩闶币⒁獬呗氲难≡?，不然纸尿裤过大就可能出现侧漏 ， 不仅不卫生，而且宝宝也会不舒服 。
除了胎便排出外，宝宝产后12小时内需要做的另一件事就是吃奶 。宝宝的第一次吃奶也被称为开奶，它的好处非常多，不仅能让宝宝吃上营养丰富的初乳，而且也能缓解母婴情绪 ， 帮助宝妈和宝宝平复生产带来的紧张情绪 ， 更重要的是，宝宝的吸允能够刺激宝妈子宫收缩，对于她们的产后恢复来说非常有帮助 。
宝妈
在产后12小时内，宝妈要做的工作也很多 ， 但是主要的工作就是产后的恢复 。一般来说，宝妈产后恢复首先要做的工作就是排尿 。因为在生宝宝的时候，胎儿会压迫到宝妈的膀胱和尿道 ， 从而造成宝妈膀胱神经出现了麻痹 ， 对尿意的感觉就会小很多 。如果宝妈的膀胱长时间充盈，就可能压迫到子宫，很容易引起产后出血 。所以在产后，宝妈可别忘了尽快排尿 。
分娩会消耗宝妈大量的体力，使得她们在产后几乎处于力竭的状态，因此有不少宝妈就不愿意在产后活动 。但这样的做法不仅不利于体力恢复，而且容易导致宝妈出现尿潴留 。所以在产后，宝妈最好还是要适当的活动一下 。当然，如果宝妈属于剖宫产或者是实在很累的话，可以先休息一下，等到产后六到八个小时后 ， 再进行活动，可以先试着坐一坐 ， 如果状态好 ， 还可以下一下床活动 。
【产后12小时内别忘了做好这4件事】
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