很多女性都知道生完小孩后乳房一般都会有所增长，所以很多胸部小的女性也可以好好利用这次机会，只是如果在产后不注意保养的话，变大的乳房依然会缩水下垂 。
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生完小孩乳房怎么会变大
相信很多人都听说女人生完小孩后乳房会变大，其中在孕期就已经能感觉到乳房在变大，至于乳房变大的原因，这种情况一般是女性的雌激素和孕激素的变化，刺激乳腺组织发育乳房增大 。而在宝宝出生后由于乳腺增大，乳汁分泌增多，乳房自然也会增大 。
只是这个时期如果不注意乳房保养，很容易引发一些乳腺疾?。?最常见的就是乳腺炎和乳腺增生等 。有些乳房变大确实是因为乳腺增生所致 。当然也有很新妈妈都在哺乳期后又出现乳房萎缩变小或下垂的情况 ， 所以在生完小孩后还要注意乳房的保养 。
产后保养得当 你也可以拥有傲人“双峰”
对于女人来说，乳房变大应该是件好事 ， 但是生完小孩后乳房变大一般都是为乳汁分泌而做准备的 。而哺乳期结束后的乳房缩小下垂是很多产妇的恶梦 。专家指出 ， 胸型丰满的妇女，通常怀孕后都会有变小的可能，但乳房较小的的妇女 ， 通常怀孕后乳房反而变得丰满；高龄产妇在生产后胸部容易变形、下垂 。
一、保持乳房清洁
产后乳房开始分泌乳汁，加上自身排出的汗液可能会在乳头周围形成一层垢痂，在第一次哺乳前妈妈们应先清洗乳房 。用清洁的植物油涂在乳头上，等乳头的垢痂变软后，用碱性小的温肥皂水清洗 。再用温水擦洗乳房、乳头及乳晕 。
二、喂奶方法要正确
在哺乳期内，妈妈要根据具体情况选择正确的喂奶方式，一般常用坐式、侧卧式、环抱式等 。正确的喂奶姿势有利于防止乳头疾病的发生 。新妈妈要避免在宝宝吸吮的过程中强行将乳头拉出，这样易使乳头破损 。喂奶时应两侧乳房交替进行，以免引起两侧乳房不对称 。
三、合理的营养饮食
产后妈妈们要注意营养的均衡摄取，尽量不挑食 。主食要比怀孕晚期增加一些，还要多吃蛋白质含量丰富的食物和蔬菜水果 。另外，增加豆类食品的摄入对乳房的保养大有裨益 ， 种子、坚果类食物含丰富蛋白质，如杏仁、核桃、芝麻等，能让乳房组织更富有弹性 。
四、进行乳房按摩
怎样揉乳房才能变大？可以每晚临睡前或起床前对乳房进行按摩 。具体方法为将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心 ， 顺时针由乳房外缘向内侧推行、按摩 ， 每次10~15分钟 。
五、选择合适的内衣
妈妈们要选择舒适的棉质内衣，避免刺激性的衣料直接与身体发生接触 。胸罩不可过松或过紧 ， 要选择柔软棉质、方便哺乳的文胸 。每天应更换干净的内衣，保持乳房清洁 。不要选择有塑胶边或支撑的胸垫 。宝宝断奶后可以穿产后塑身专用胸罩，这样能有效集中托高乳房 。
产后乳房按摩手法
1、直推法
用右手掌从左侧锁骨下方着力，均匀按摩直推到乳房根部，然后在按照原路返回去，如此反复而是到五十次，注意每次的力度不要太大，避免乳房受到伤害，这种产后胸部护理保养按摩技巧非常有效 ， 坚持一个月基本就能发现乳房硬挺了不少 。
2、侧推法
从胸部正中间用力 ， 推到乳房的两侧 ， 同样反复二十到五十次 ， 每次的力度保证刚刚好即可 ， 有些女性性子比较急，采用快速推的方式，这样不好，很容易导致乳房受到伤害，所以一定要注意 。
3、托推法
双手托住双乳，然后向乳头的方向按摩 ， 如果乳头下陷，轻轻牵拉，按摩，这样做的好处是，可以促进血液循环 。
4、浴室按摩法
在洗澡的时候给双乳进行按摩也是产后丰胸的一大技巧，将热水调整到四十度，然后一边按摩一边洗?。?让乳房的血液循环更顺畅 ， 这种产后胸部护理保养按摩技巧受到很多女性的推崇 。
【生完宝宝的乳房应该如何护理】 很多产妇因为担心产后乳房缩水下垂的问题，都在寻找哺乳后乳房怎么变大的方法 。乳房是一个女人骄傲和性感的象征 ， 它不仅承载着哺育婴儿的神圣使命 ， 更赋予了女性特有的风姿与魅力 。其实只要保养得当 ， 傲人的“双峰”你也能拥有 。
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