都说哺乳期不能随便用护肤品？真相在这里！女性在每个阶段都要学会如何护肤，很多人忽视了这一点，哺乳期能用护肤品吗？
护肤品是日常护肤最不可缺少的物品 ， 而哺乳期女性朋友却要慎重选择 。因为宝宝的健康是他们应该考虑的关键 。哺乳期护肤品能不能用？
哺乳期跟妊娠期是相似的 ， 可以使用一些植物性的护肤品 。但是现在产品市场混乱，不能保证绝对安全 ， 护肤品是会通过母体的皮肤吸收后，通过乳汁影响到宝宝的，建议是过了哺乳期再使用 ， 孩子断奶之后就不用担心了 。
由于大多数的护肤品中含有很多有害物质，这些物质可能不会对哺乳期妈妈产生太大的影响 。但是小儿的皮肤细嫩、血管丰富能经皮肤吸收多种物质，这些有害物质会在妈妈接触宝宝时被宝宝吸收，从而对宝宝的健康造成影响 。
所以虽然说哺乳期妈妈可以使用护肤品，但是出于安全考虑还是不要使用 。
但是这也不代表要放弃美丽”的权利，下面小编就给大家介绍几种日常皮肤护理的小秘方吧 。
1、将压缩面膜纸泡在牛奶里，完全浸透后贴在脸上，5分钟后取下，能够美白肌肤 。
2、用蛋黄和面粉拌匀后涂在脸上，10分钟后洗掉，可以使肌肤细嫩 。
3、将蜂蜜和西红柿捣烂后拌匀涂在脸上，5分钟后洗干净，可以保湿和细嫩肌肤 。
4、将柠檬汁和蛋青拌匀后涂在脸上，待干后洗干净，能够美白和去痘 。
哺乳期用什么护肤品？
哺乳期能用的护肤品的护肤品有哪些？对于纯植物的护肤品，理论上哺乳期妈妈是可以使用的，因为这些纯植物含有的物质本身也是妈妈和宝宝需要的补充的物质 。
但是现在市场混乱、以假乱真的事情屡屡发生 。哺乳妈妈在选择护肤品一定要选择正规商家的产品 ， 使用纯植物护肤品 。
另外护理皮肤也不一定非要依靠护肤品，身边很多的蔬菜、水果都对我们的皮肤有很好的保养作用 ， 常见的有：黄瓜、柠檬、鸡蛋、牛奶、蜂蜜等等，多看看相关蔬菜、水果DIY护法方法就可以做出我们自制的护肤品” 。
黄瓜：可以去斑，能消除黑眼带 。把一根新鲜黄瓜切成薄片 ， 先用热毛巾在脸部仔细擦拭，接着仰面将黄瓜片逐一贴在脸部 。鼻子等不好贴的部位，可以把黄瓜切成半片贴在上面 。保持10分钟左右，最后再用热毛巾把面部擦拭干净 。黄瓜美容法坚持每天做一次，能使皮肤更柔润 ， 毛孔内不会积存污物，肌肤焕然一新 。
柠檬：将柠檬洗净切片后，放入凉开水中3-5分钟 ， 即可用于敷脸、擦身、洗头 。长期使用，可滋润面部，消除身上的色斑 。
蜂蜜：将蜂蜜和西红柿捣烂后拌匀涂在脸上，5分钟后洗干净，可以保湿和细嫩肌肤 。
鸡蛋：用蛋黄加入蜂蜜和面粉调成浓浆，均匀涂敷面部 ， 不但能治粉刺，而且可预防秋冬皮肤干燥 。如果是油性皮肤，应加入一匙柠檬汁混合搅匀，用棉签涂于脸上，15-20分钟后以温水洗去 。
文章插图
牛奶：每天晚上用压缩面膜泡到牛奶里，大约泡10钟左右，等面膜全开，然后敷在脸上15分钟，这样有去角质，美白，和滋润的功效 。
哺乳期如何护肤
生宝宝是女性人生的一件大事，但是产后往往会肌肤松弛变形、身材走样 ， 这让很多女性十分烦恼 。产后到底该怎么保养呢？小编为你介绍7个日常小妙招让肌肤恢复紧致动人 。
1、表层护理
注意皮肤保湿，可以在日常生活中，多喝水，多喝营养的汤水，不仅可以给宝宝提供充足的奶水，也能为自己补充缺失的水分 。另外还要进行简单的按摩，就按照眼保健操的做法，保护眼睛，避免出现眼周皱纹 。
2、内部护理
提倡产后合理饮食 ， 食补是避免皮肤问题的较好药方，多食用含维生素C、E和胶原蛋白的食品，对恢复皮肤弹性有很大的帮助 。如：凤爪、猪蹄、弥猴桃、橙子等 。
【哺乳期护肤品有禁忌吗】 3、随时随地收腹
产后最容易变形的部位就是腹部，想要恢复体形，无论是坐着、站着还是走着、躺着，新妈妈都要提醒自己随时收腹，让收腹成为一种习惯，这样不会令腹部变得过大而让肌肤松弛 。
4、保持心情舒适
一个人的心情对皮肤也是较好的调整作用，健康的心态、愉快的心情、积极的生活态度对皮肤的正常代谢有比较好的作用，相反，如果一个人长期处于压抑的状态下，脸部皮肤得不到舒展 ， 就容易出现皱纹 。配合简单的食补和锻炼才能避免肌肤过早衰老 。
5、按摩小腹
新妈妈在空余时间要时刻提醒自己多多按摩小腹，用手在小腹部上做顺时针的旋转按摩，能够促进体内新陈代谢 ， 加速排毒 ， 调节肤色 。
此外，还要注意饮食营养和运动的结合，长期坚持才能拥有好的肌肤和身材 。
6、充足睡眠
充足的睡眠是美容和保养的最好良方，肌肤细胞每天都需要时间进行修复 ， 皮肤每天吸收水份和营养的时间是在夜间十点之后，凌晨两点之前，这个时间段皮肤吸收能力是其它时间的2倍;而皮肤排毒则是在凌晨两点至四点之间 。所以夜间的睡眠对皮肤是有非常重要的修复效果 。睡眠不足容易导致新陈代谢减缓、皮肤角质层水份流失、皮肤细胞活力下降，从而出现皱纹 。所以产后新妈妈在照顾自己的宝宝至于也要好好的珍惜睡眠的时间，保证每天7小时左右的充足睡眠 。
哺乳期护肤误区
许多孕妈妈和哺乳期的妈妈对孕产妇护肤情况存在很大的误区，这期间如果不精心呵护自己的皮肤，可能对以后的皮肤造成很大的伤害，你能接受在生产完宝宝以后，肌肤一下苍老10岁吗？
误区1：
怀孕了用不着养护皮肤，等生完孩子再说！很多女性怀孕后，就不在意对皮肤的护理和保养了，认为这个阶段吃好、喝好、睡好是最重要的，养护皮肤等生完孩子再说 。那么孕妇可以用护肤品吗？专家指出 ， 怀孕用不着养护皮肤这是一个很错误的认识 。孕产阶段是女性一生中对皮肤进行呵护的最重要时刻，因为，生育对女性肌肤和头发会造成一定的损害 。如果不精心呵护，对皮肤造成的直接损害相当于10-13年的自然衰老过程，而且产后肌肤自然衰老速度也比孕前加快33%-48% 。
走出误区法：
孕产期的5年内是女人养护肌肤最重要的时刻，在这一阶段的女性最好用专用护肤品，比其他时候更加悉心呵护皮肤 。
误区2：
孕期及哺乳期最好不用护肤品 。很多女性觉得，怀孕后或给宝宝喂奶期间最好不使用任何护肤品 ， 她们担心化妆品中可能中有铅、汞、砷或激素等有害物质，会对胎儿和宝宝的生长发育造成不良影响 。那么哺乳期能用护肤品吗？研究表明，孕期、哺乳期乃至产后5年之内的皮肤护理，对女性一生的肌肤健康具有重要意义 。如果错过了最佳养护阶段，后期往往难以补救 。
走出误区法：
用安全性高的护肤产品 。
误区3：
生了宝宝后就可以用普通的护肤品了 。生完宝宝后，有些妈妈发现自己的容颜衰老速度增快了，出于爱美的天性或职业要求考虑，她们开始使用护肤品，但她们往往还是习惯使用孕前常使用的普通护肤品，认为生完宝宝后和孕前一样了，没有什么区别 。专家认为这些女性缺乏科学养护肌肤的知识及专业的指导 。对生育后肌肤养分结构和组织结构均产生根本性变化不够了解 。从而导致皮肤不能得到很好的修复 。因为普通护肤品缺乏针对性，不能更好的修复生育早产的肌肤损害，所以效果不理想 ， 使自己再一次，错过了最佳修复期 。
走出误区法：
针对肤质，使用专用护肤品 。
温馨提醒哺乳期要保养肌肤，可以多补充维生素C、维生素A和B族维生素的蔬果，不要摄入太多的热量，也能提供给宝宝需要的营养物质 。
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