我生宝宝的时候，在月子里每天晚上会出很多的汗，老一辈的人说是刚生完宝宝身体比较虚弱属于正常现象，今天听说一种满月发汗能治月子?。≌馐钦娴穆穑恳黄鹄纯纯窗桑?
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满月发汗，即产妇在满月后通过发汗，达到驱寒排毒，防治月子病的功效 。“发汗法”是祖国医学应用最早、最广泛的一种治疗方法 。
中医学认为“发汗法”不仅通经活络、活动全身器官，提高精神和恢复体力，而且具有调节神经的功能，扩张周围小血管，改善微循环系统，通过满月发汗不但可以将杀死的细菌病毒排出体外，还可以将体内储存的寒气通过发汗彻底排出 。
为什么要满月发汗
1.女人分娩消耗元气：女人经历了分娩这一紧张而痛苦并且消耗体力的过程 ， 筋骨表里大开，又因出血较多和体力消耗，体内正气不足，元气尚未恢复，身体抵抗力下降 。
2. 产妇抵抗能力差：月子期间到家里探访的人比较多，产妇的抵抗力比较差，很容易受细菌或病毒的侵入 。这时如果不注意风寒暑湿等外邪便会乘机侵入人体，在月子里的恢复期筋骨逐步闭合，使风寒包入体内，难以排出，这时因而出现头痛、腰痛及关节痛等产后风的诸类病症 。
3. 产妇运动量小: 产妇朋友在整个月子活动量都很小 ， 大多数人也都不敢洗头、洗澡 ， 使得一些新陈代谢物附在皮肤表面，细菌容易入侵体内 。
4. 产妇褥汗多易受风寒：产妇在月子里会出大量褥汗，无论怎样小心，都会或多或少地感染风寒 。中医研究认为，风寒是百病之源 。产妇在月子内感染风寒后 ， 点击怀孕后您不知道的那些事儿···就会诱发多种疾病并留下终身的后遗症 。例如，妇女进入中年后常见的偏头痛、头痛、背项强直、腰酸腿软、关节炎、咳嗽、哮喘等 。
5. 月子饮食油腻多为酸性：由于月子期间一般都会摄入大量的营养食物，而这些食物大部分都为酸性食物 ， 会在体内储存毒素、危害身体健康 。
满月发汗功效
1. 将内邪、寒毒从体内彻底排出体外 ， 全身表面皮肤红润，毛孔扩张，药性通过扩张的毛孔进入人体，从而达到清洁腠理，舒展机体，促进人体气血运行 。
2. 达到清热解毒、祛风除湿、疏通风寒，温通经络，迅速阻断发病环节，对月子?。ú笸吠础⒀惩础⑷砉亟谕础⒓∪馑帷⒙椤⑻弁础⑽泛吕涞戎疃嗖≈ⅲ┚哂卸捞?良好的疗效 。
3. 促进血液循环，活跃新陈代谢 ， 使细胞的吞噬机能加强，起到平衡人体机能，以达到补气血，疏风寒、通络下乳、彻底排毒、燃烧脂肪、美化肌肤、舒缓压力，增强免疫力的作用
产后需要几次发汗，那几次必做发汗的
【产后满月发汗有必要吗 满月发汗功效】 1. 产后30天，祛除产妇月子期间体内湿气 ， 排除胎毒 。
2. 产后45天 ， 刚过产褥期，调理修复产妇在生产过程中产生的经络损伤，疏通经络，活血化瘀，排出产妇体内淤积毒素以及风寒，维持产妇体内健康微环境 。
3. 产后60天，巩固前二次发汗取得产后恢复成效，将体内残留风寒、余毒排出体外 ， 确保在合骨缝时 ， 将体内风寒湿邪，垃圾余毒排出体外 。
4. 产后100天 ， 固本巩固，驱除月子病、彻底净化子宫内毒素、为以后产后身体恢复打下良好基础 。
满月发汗与桑拿的区别
满月发汗是产妇在满月后通过发汗，达到驱寒排毒 ， 防治月子病的功效，和去桑拿房普通的汗蒸是完全不一样的 ， 在满月后产妇体虚不适宜做汗蒸 ， 容易引起了奶汁减少 ， 更容易发生感冒 。
乐山现代妇产医院满月发汗项目，能够达到患处彻底排除寒毒，祛除因受凉、受风、受寒引起的产后腰背痛，全身关节（腰、背、肩、膝盖、肘关节、脚后跟等）酸、痛畏寒怕冷等诸多月子症状，让产妇终生无后顾之忧 。
生完孩子，产后恢复是妈妈们的头等大事 。如果不做产后康复，妈咪们的身体很难恢复到产前的状态 。满月发汗便是新妈妈们产后康复的重要项目 ， 除此之外，淋巴排毒、骨盆修复、肩颈调理等项目也非常有助于妈妈们的产后恢复 。
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