皮肤有没有排毒期呢？
如果身体中的毒素不能排除体外的话可能会引起皮肤不好 ， 想要排除体内毒素，中医师建议平日多喝水、洗洗桑拿，此外药膳茶饮可排除体内毒素，促进血液循环，让皮肤水润，中医对排毒很有心得，传统中医所谓人体的毒 ， 其实质是人体不能排泄掉的有害的物质，而西医则是认为人体内脂肪、醣、蛋白质等物质新陈代谢产生的废物 。
火毒内生 皮肤拍打解毒
而身体有“毒素”，就中医的观点，会有以下的症状出现，像是口臭、便秘、长青春痘、舌苔黄、牙龈肿胀、眼红、嘴破等;尤以情绪不畅、肝气郁结 ， 日久化火或嗜食辛辣厚味，积少成多，火毒内生为最常见的原因 。
刮痧排毒 促进血液循环
刮痧排毒，利用刮痧板在表皮酸痛处，沾油轻刮 ， 释放毒素 ， 而民间多以此原理发展的养生法，例如适当拍打 ， 原则上可促进循环，但若误解“愈大力愈好”下手过重，反造成皮肤瘀血或出现发炎症状 ， 就自作孽了 。
【中医排毒食谱】：
1.青叶清热茶
【皮肤有没有排毒期呢？】适用：体内清热解毒 ， 保持良好体内环保 。
材料：板蓝根、大青叶各20克，菊花、金银花各12克，冰糖适量 。
作法：将材料稍用开水冲洗，用1200ml热开水冲泡，放置10分钟后去渣加糖饮用 。
2.排毒参芪茶
适用：调整体质补元气、促进排毒，但身体实热、易脸红口干者不可饮用 。
材料：黄芪30克，人参、甘草各10克 。
作法：将材料稍用开水冲洗，以500ml热开水冲泡，闷10分钟即可饮用 。
现在正好是夏天 ， 所以正好夏日天气炎热 ， 身体的新陈代谢加快，最适合帮身体排毒了，根据小编的这些方法能够将身体中的毒素全部排出体外，当然了，平时要注意少吃一些辛辣刺激的和烧烤之类的食物，因为这些食物中的毒素会堆积在体内不能散出去 。
推荐阅读
- 湿疹对怀孕有没有影响 湿疹真的有这么大的影响力吗？
- 皮肤对牛奶过敏怎么办
- 反酸是什么样的感觉呢？
- 月经期是身体在“排毒“是真的吗？
- 心包炎早期症状是什么？
- 孕前排毒是什么？该怎么排呢？
- 月经期吃什么可以祛斑 6种食物还你皮肤光洁无暇
- 皮肤过敏如何检查过敏原
- 带状疱疹会不会遗传呢
- 想知道自己有没有早衰？先来测测大姨妈