怎么去掉牙渍的方法
牙渍是生活当中非常烦人的一种东西，生活当中我们在吃饭的时候没有注重刷牙，加上吃了太多粘牙的东西，包括抽烟喝酒都有可能会造成牙齿上面留下牙渍，牙渍是比较难以去除的，使用什么样的方法都是比较难以清理，去掉牙渍该如何正确地刷牙呢来了解一下 。
【怎么去掉牙渍的方法】第1计：45度角刷牙法
使用正确的刷牙方法刷牙，对预防牙齿疾病特别重要 。口腔护理专家就建议每天饭后刷牙，每次刷牙必须要达到2-3分钟 。
* 正确的刷牙角度和动作
将牙刷刷毛与牙齿表面成45度角斜放，并轻压在牙齿和牙龈的交界处，轻轻地做小圆弧的旋转，上排的牙齿从牙龈处往下刷，下排的牙齿从牙龈处往上刷 。
* 刷牙齿的内外侧
记住要清洁上下颌牙齿的内侧和外侧，刷前牙内侧时，要把牙刷竖起来 ， 利用动力刷毛清洁牙齿 。
* 刷牙齿的咬合面
用适中的力度，前后方向刷牙齿的咬合面，并利用刷毛深入智齿部分 ， 清洁难刷部位 。
第2计：自动刷牙乐趣多
电动牙刷比普通手动牙刷能更彻底清除38%的牙菌斑，同时 ， 电动牙刷高速旋转而产生的轻微振动，不仅能促进口腔的血液循环，对牙龈组织也有非常好的按摩效果，达到牙齿保健、保护牙龈的良好效果 。在美白方面，电动牙刷能够有效减少由于饮茶、喝咖啡和不良口腔状况造成的牙渍，恢复牙齿本来的色泽 。
首先想要去掉牙渍就要正确的刷牙 ， 刷牙的时候一定要内侧外侧都要同时刷，选择柔软一些的刷毛 ， 这样刷出来的牙齿能够更加清洁，而且自动刷牙可以有效的去除更多的牙细菌 。
推荐阅读
- 怎么才能加快面部新陈代谢？
- 肩膀怕冷是怎么回事引起的？
- 备孕期间有霉菌怎么办 备孕期间就要这样消灭霉菌！
- 嘴唇长了白斑怎么办
- 中医治疗嘴唇干裂怎么治？
- 点痣后伤口化脓了怎么办呢？
- 最近尿黄是怎么回事呢？
- 早晨起来口苦口臭有痰怎么办？
- 胳膊上青筋明显怎么办？
- 便秘肚子胀气拉不出怎么办