牙齿烟渍如何清除比较好？
现在，抽烟的人越来越多了 ， 但是吸烟对我们的身体有很大的坏处 ， 其中吸烟最明显的危害就是我们的牙齿和口腔，难看的烟渍，浓重的口臭等等，无时无刻不在我们的身边出现 。现在，很多抽烟的人在吸烟的同时 ， 也在为难看的烟渍困扰 。那么 ， 要想除去这些牙齿上的烟渍，都有哪些办法呢？现在小编给大家介绍几种去除烟渍的方法 。
烟渍的形成是由于人的口腔环境是酸性，长期与口腔内的食物残渣等碱性残留物发生化学反应后，附着在牙表面上的非完全反应衍生物 ， 实际上也是一种盐化合物，尤其是烟里含有一种“咖啡碱”，在酸性口腔中反应很容易形成牙渍，每天都抽烟的人，积累下来，烟渍就很严重 ， 沉积在牙齿表面或者根部 ， 就成了烟渍 。
1每天刷牙时在牙刷上适当地滴一点醋 。
2不怕酸的朋友可以试试柠檬 。在烟渍容易沉淀的地方用柠檬皮擦洗;其次还可以用柠檬汁，每晚在刷牙后 ， 用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮 。柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根 。
【牙齿烟渍如何清除比较好？】3可以试着使用牙粉 。牙粉很有效，就早起、睡前各刷一次 。
约五至十天就有成效出现了 。不过如果你本身牙的颜色就属于偏黄的话 。可能就要到各牙医诊所请求帮助 。
4在早晚刷牙的时候加点苏打粉，不要加太多 。
5一颗草莓 ， 捣成泥，用超市卖的酵母粉一小勺 ， 搅匀涂抹在牙齿上 ， 5分钟后洗掉 。注意：不要经常用，不要超时用！对牙齿有伤害的
以上的这些方法都是比较常见的 ， 很多人一般都是用这些方法来去除牙齿上的烟渍的，但是，如果牙齿上的烟渍较为严重的话，小编还是建议大家去专业的牙科医院洗牙，才是最正确的方法 。另外 ， 平时喜欢抽烟的朋友要注意了，尽量少抽烟，不仅危害自己，也危害了环境，所以 ， 最好是戒除 。
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