喉咙经常嘶哑怎么回事啊？
相信很多朋友都在为自己的喉咙嘶哑而烦恼吧 。其实，造成喉咙嘶哑的主要原因是感冒，还有就是说太多的话，造成喉咙没有水分，所以喉咙就嘶哑了 。还有一种可能就是我们在晚上睡觉的时候用嘴巴呼吸，进而造成早上起来喉咙嘶哑 。下面是小编搜罗的一些治疗喉咙嘶哑的办法，让我们去看看吧 。
声音嘶哑主因有四
第一，生活习惯引起的声带劳损与病变 。生活习惯的问题包括说话太多，太大声，经常唱歌，嗜烟酒，说话的方法不对等原因造成的 。
第二，嗓子发炎引起的声音嘶哑 。急性喉炎声带红肿 ， 慢性喉炎声带肥厚，声音会变得低哑 。
第三，声带张力差如声带松弛，不能拉紧 ， 闭合时声带间形成梭形空隙，闭合不严 ， 造成声音嘶哑 。
第四 ， 声带息肉导致声音嘶哑 。据介绍，类似的因声带息肉导致声音变哑、说话费力的病例很多，患者多有过度发音 。
饮食调理
1.拌吃银耳 。将白木耳洗净泡胀，撕成条块状，先用开水烫过 ， 再用凉开水漂洗，之后加醋拌吃，每日两次 ， 食量不限，2 日后即可好转 。
2.拌吃芹菜 。把芹菜洗净，切后 ， 烫过加醋拌吃，每次一小盘，每日2次 。
3.饮浓凉茶水 。将茶叶25克用开水冲一大杯浓茶水，冷却后经常饮入 。
4.风油精吸人 。将风油精倒在洁净的手帕上数滴，放在鼻孔上吸入，每日4～6次 。
5.冷敷脖颈 。用冷水或冰水浸湿毛巾，敷在前颈喉头上，20分钟左右，每日3-4次 。6.薄荷和杭菊花各6克 ， 泡开水当茶饮 ， 每日一剂 。
【喉咙经常嘶哑怎么回事啊？】以上就是一些治疗喉咙嘶哑的办法 。喉咙嘶哑的朋友不妨试试 ， 在平时一定要多注意保护喉咙，尽量不要大喊大叫多喝水 ， 坚持每日锻炼，养成良好的作息时间，少吃辛辣和油腻的东西 。当喉咙嘶哑时大家千万不要认为这是个小问题，一定要记得保护自己的喉咙 。
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