患有脂肪肝对身体有什么坏处？
【患有脂肪肝对身体有什么坏处？】最近，因为我们生活状态的改变，很多疾病的出现越来越不受控制，部分人群 ， 部分年龄 。今天，我想带着大家一起来分析的就是脂肪肝这一类疾病 。希望有类似情况的朋友们可以在此了解一下 ， 对大家都有帮助 。也希望其他目前还没有症状的朋友们，可以重视起来，注意预防措施 。
脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变 。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病 ， 已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因 。脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病 。其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛 。一般而言 ， 脂肪肝属可逆性疾病 ， 早期诊断并及时治疗常可恢复正常 。
(1)找出病因 有的放矢采取措施 。如长期大量饮酒者应戒酒 。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使体能恢复正常 。有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖 。营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养 ， 特别是蛋白质和维生素的摄入 。总之，去除病因才有利于治愈脂肪肝 。
(2)调整饮食结构 提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食 。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料) 。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物 ， 以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐 。
(3)适当增加运动 促进体内脂肪消耗 。行走、仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的 。
不知道朋友们通过这次的了解之后，对于脂肪肝的出现，有没有自己的认识 ， 对于脂肪肝对身体有什么坏处也已经掌握了许多了吧 。今天 ， 我只希望能够引起大家的重视，不要拿健康作为事业奋斗过程中的垫脚石，健康才是幸福的资本 。
推荐阅读
- 患有甲状腺结节需要动手术吗？
- 孕妇胃疼对胎儿有影响吗
- 宫腔积血对胎儿有影响吗
- 羊水穿刺对胎儿有影响吗
- 抽烟的时候反胃怎么办
- 做完人流吃什么对子宫恢复快
- 肚子上长脓包会有哪些症状呢？
- 成人健脾胃的药有哪些？
- 人流对女性伤害有多大
- 支原体的正常值是多少？