生完孩子后，宝妈们就进入了恢复的月子期 。然而在月子期间也有着很多误区 。那么月子期间不利于恢复的误区有哪些？一起来看看吧 。
【月子期间不利于恢复的误区有哪些】
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女性生完孩子之后，本以为能结束孕期的辛苦生活，会得到解脱 。殊不知，在产后还有更多的考验在等着产妇 ， 其中第一道坎就是坐月子 。很多人都说，女人月子坐好了，一生受益；如果坐不好的话 ， 以后会受到很多病痛的折磨 。而民间有很多关于坐月子的说法、禁忌等 ， 这些听起来都是为了产妇和孩子好 。但是有一些是不科学的，如果产妇太过相信的话，反而不利于产后恢复 ， 像这3个就是，孕妇有必要提前了解 。
1. 月子里吃鸡蛋越多补充的营养越多
鸡蛋含有丰富的蛋白质，它的营养价值很高，但也不是说吃的越多就越好 。如果产妇吃的鸡蛋太多的话，很可能会导致胆固醇太高 ， 还会引起消化不良、高血压等病症 。其实月子里的饮食讲究的是合理搭配、营养均衡，并不是说什么食物有营养就大量的吃这些食物 。产妇营养过剩的话，对产后的恢复不利，还会损害自身的健康 。
2. 月子里不能吃盐
有些老年人说产妇在月子里不能吃盐 ， 不然会影响哺乳，这样的说法也是不可信的 。我们说产妇的饮食还是要以清淡为主，不能摄入太多的盐分 。不然会增加肾脏的负担，可能引起高血压 。但是也不是说孕妇一点盐都不能吃 ， 产妇比较能出汗，而且还要哺乳，所以每天都需要摄入一些盐分 ， 不然可能出现低钠血症，不利于产后的恢复 。
3. 产妇多喝红糖水好处多
在我国很多地方，女性坐月子离不了的就是红糖水，有的甚至是从分娩那天喝到出了月子 。但是红糖水真的是喝的越多越好吗？其实不是这样的 。确实产妇喝红糖水，具有活血化瘀、健脾暖胃的功效 。产妇喝红糖水也有利于恶露的排出，同时还对子宫对子宫的收缩有帮助 。但是也不建议产妇喝红糖水的时间太长，不然很容易导致恶露增多 ， 从而出现继发性失血 。一般月子里喝红糖水，有7-10天的时间就差不多了 ， 不宜太长 。
其实这些说法的初衷也是为了产妇好 ， 但是由于缺乏科学性，产妇信了反而不利于健康 。所以孕妇最好能在孕期就了解月子里的一些事情，不要别人说什么都信，最终受伤害的会是自己 。
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