草丁图书馆

  1. 首页 > 生活百科 >

什么样的体质是酸性体质呢

生活百科

经常听到讲体质的酸碱性，可是也有很多人对体质并没有概念，并且对酸碱性体质不了解，因此体质的变化对身体有何影响也是不清楚的，那么什么样的体质是酸性体质呢？其实酸性体质是根据血液进行检查，当检查的数值低于一个范围值时就会确诊为酸性，而超过此数值的就是碱性的体质 。
健康人的血液是呈弱碱性的 ， 大概 pH 值是 7.35 到 7.45 之间，一般初生婴儿也都属弱碱性体液，但随着体外环境污染及体内不正常生活及饮食习惯，使我们的体质逐渐转为酸性 。“酸性体质”者常会感到身体疲乏 ， 记忆力减退，腰酸腿痛 ， 四肢无力，头昏，耳鸣，睡眠不实，失眠，腹泻，便秘等 。
酸性体质概念中还有一个站不住脚的逻辑问题，即酸性体质是百病之源 。在医学临床中 ， 的确有很多酸中毒的情况发生 。只不过，不是酸中毒致?。且蛭昧四承┮┪锘蛏×耍呕岢鱿炙嶂卸镜南窒?。一些常见的疾腹泻、肾衰竭，代谢类疾病如糖尿?。肥祷嵋鹚嶂卸?。而这些疾病的诱因，却和酸中毒没有一点关系 。
身体偏碱就是健康的，其实不过是酸性体质论者偷换概念的错误命题 。以号称中国最早提出酸性体质概念的梁双林的理论为例，他们强调身体的PH值应该一直处于 7.4才好 。事实上，这就是一句废话，因为正常人血液的pH值就是7.4左右 。而且 ， 并不是身体的每一个部分都是偏碱性才好 。人体中有几个地方 ， 必须偏酸才算健康 。第一个就是胃，这个不用说 ， 大家都会多多少少有点了解 。如果发生呕吐现象，大量的胃酸排除体外，反倒会引起轻度碱中毒，这就是呕吐后会感觉头晕的原因 。另外一个是皮肤，健康的皮肤pH值应该是5.5 ， 处于弱酸性的皮肤更不容易滋生细菌 。女性阴道最理想的环境也是酸性的，一旦pH值大于4.5 ， 就会引发炎症 。除此之外，人正常的尿液也是呈酸性的 。肾脏的一个重要功能就是把体内的酸性物质从尿液中排出去，如果一个人的尿液呈碱性，反倒是不健康的 。如果按照酸性体质论 ， 一个人的体液或血液pH值呈碱性才健康，那么皮肤、胃、阴道和尿液是不是也该呈碱性才符合逻辑 。
体内的酸性物质来源复杂 。一个大户是二氧化碳，二氧化碳与水结合生成碳酸，这是体内产生最多的酸性物质，是挥发酸 ， 可以通过呼吸系统的排出而减少 。我们吃下的糖、脂肪、蛋白质经代谢后，最终都能产生二氧化碳 。
此外，蛋白质分解过程中产生的尿酸、硫酸，糖和脂肪代谢产生的乳酸、β-羟丁酸等，叫固定酸，也是体内酸性物质的重要来源 。
【什么样的体质是酸性体质呢】什么样的体质是酸性体质呢？上述文章针对此问题做了详细的讲解，患者在知道身体的酸碱度诊断并不准确，在医学上并没有确诊的依据 ， 建议患者做此项检查的时候还要进行正规的身体检查，从多方面对体质进行判断，对于酸性体质的人群身体也会有很多症状，也会出现一些不适疾病，应当做好医治与护理准备来改善体质 。

    推荐阅读


    上一篇：香甜可口的玉米饼——准妈妈食谱

    下一篇：怀孕生孩子那些事 之 “胎停”