车厘子,看似陌生,其实就是我们常吃的樱桃 。
果实小如珍珠,色泽红艳光洁,味道甘甜而微酸,既可鲜食,又可腌制或作为其他菜肴食品的点缀,深受大家喜爱 。
文章插图
孕妇能吃车厘子吗?
能吃 。
【孕妇能吃车厘子吗?孕妇吃车厘子注意事项】 车厘子的营养价值非常高,含有丰富的铁元素,有利生血,并含有磷、镁、钾,其维生素A的含量比苹果高出4-5倍,是孕妇、哺乳中妇女的理想水果 。
孕妇常食车厘子可增补体内对铁元素的需求 。
促进血红卵白再生,既可防治缺铁性贫血,又可加强体质,健脑益智 。
车厘子养分丰厚,具有调中益气,健脾和胃 , 祛风湿,“令人好颜色,美志性”之成效,对食欲不振,消化不良、风湿身痛等均有好处 。
常常食用车厘子等养颜驻容,使皮肤红润嫩白,去皱消斑 。
孕妇吃车厘子,不仅满足女人爱美的需求,更对胃口差的早孕妈妈提供进食的欲望 。
孕妇吃车厘子的注意事项
孕妇多食车厘子可能会造成肠胃负担或铁中毒,因此孕妈如果要吃车厘子,每次最多约30克 。
车厘子性温热 , 热性病及虚热咳嗽孕妇要忌食用 。
推荐阅读
- 怀孕不能吃的8种食材,慎吃的9种食物和4大注意事项
- 早产对宝宝有什么危害?导致孕妇早产的7大原因!
- 孕妇吃螃蟹真的会导致流产吗?
- 怀孕7个月可以旅游吗 孕妇外出旅行要做好全面准备
- 孕妇不能吃哪些食物?孕妇不宜吃的食物
- 宝妈推荐:孕妇夏季清凉爽口菜
- 一张表告诉你,孕期13次产检时间和项目,孕妇很忙的!
- 雅漾防晒霜孕妇可以用吗 选择和使用护肤品有这些须知
- 孕妇可以吃空心菜吗?孕妇吃空心菜的注意事项
- 孕妇饿了胎儿会跟着饿吗?夏季孕妇吃什么好?