每个怀孕的女人都害怕长妊娠纹，长妊娠纹是无法避免的吗？专家说，为了减少妊娠纹的发生，可以把按摩油或富含维E的润肤霜抹在有妊娠纹的地方以保持弹性 ， 除此之外一下常吃一下几种水果对孕妈的皮肤真的很好哦!
文章插图
1.西红柿
番茄含有丰富的茄红素，而茄红素的抗氧化能力是维他命C的20倍，可以说是抗氧化防止妊娠纹水果中的战斗机呀!孕妈一定不要错过哦!
文章插图
2.西兰花
西兰花中含有丰富的维A、维C和胡萝卜素，能够增强皮肤弹性，远离妊娠纹 。很多妈妈以为番茄中维C含量高，其实不然 ， 西兰花中的维C含量是番茄的4倍!
文章插图
3.猕猴桃
猕猴桃被称为“水果金矿”，含有丰富的维C、维B、维D、钙、等元素 ， 你以为柠檬中的维C含量最高么?NO，猕猴桃才是水果中的“维C之王” ， 丰富的维C能够有效干扰黑色素的形成，保持皮肤白皙，有效对抗妊娠纹 。
文章插图
4.三文鱼
三文鱼中含有丰富的胶原蛋白，胶原蛋白可是皮肤最好的营养品，大量使用胶原蛋白不仅能缓解妊娠纹还能够减少皱纹，可以让准妈妈的皮肤丰润饱和，富有弹性，孕妈还等什么呢?
文章插图
5.猪蹄
【这7种食物对孕妈皮肤好，还能缓解妊娠纹，赶快替老婆收藏了】 猪蹄中含有较多的蛋白质、钙、磷、铁等成份 ， 不仅如此，猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，不仅能够有效防止妊娠纹，对缓解女性衰老也有很大作用哦!
文章插图
有些妈妈在孕期脸上还会出现黑头和粉刺 ， 这是由于孕期荷尔蒙的升高会刺激皮脂分泌 ， 导致油性皮肤和黑头的出现 。这时妈妈可以用温和的洁面用品进行清洁，然后温水清洗干净 。一般生完宝宝后几个星期 ， 你的皮肤就会恢复到孕前的状态了哦!
推荐阅读
- 胸膜炎打什么针能好？
- 小腿脉管炎的发病症状
- 血管瘤应该咋办
- 孕妈不该多吃的食物，吃完有大麻烦!
- 天呐！小孩竟然怀孕了？这只是寄生胎
- 早预防可避免缺陷儿，这是真的!
- 胎儿智力发育关键期，这样做快速提高宝宝智商！
- 阑尾炎的治疗方法
- 她无意的这个动作，竟然导致了流产，别不当回事了！
- 这些事孕妈可别再做了，你洗个热水澡宝宝都害怕的不行！