中指没指甲怎么办？
大家有没有见过中指没有指甲的人呢？如果交见过的话大家是否会觉得害怕？你们知道是什么原因造成这样的结果吗？长不出指甲并没有多么可怕，这是身体里缺乏营养物质的一种表现，我们遇见这样的情况时 ， 绝对不能歧视那些没有指甲的人 ， 不然会伤人自尊 。我来跟大家说说这是怎么回事吧 。
爪为筋之余，为肝胆之外候 。通过观察指甲的形状、大小、颜色、纹路等，能够判断一个人的健康基本状况，甚至看出他潜在的健康危机 。所以，学会观察指甲，就学会了一种最为简易的健康自测方法 。
健康的指甲什么样健康的指甲因血液供应充分而呈桃红色，表面光滑圆润 ， 厚薄适度；形状平滑光洁 ， 表面无纵横沟纹，没有干扰斑；指甲对称，不偏斜，无凹陷或末端向上翘起的现象 。把十个指甲放在阳光下观察，手指上下移动，如指甲表面有闪耀的反射，那就显示整体健康处于极佳状态，体内各器官的功能都完好正常 。
1）寒底型
无半月痕为寒底型 。半月痕越少，表示精力越差，这种人的脏腑功能低下，气血运行缓慢，容易疲劳乏力，精 神不振，吸收功能差，面色苍白，手脚厥冷，心惊，嗜 睡 ， 容易感 冒 ， 反复 感 冒，精 力 衰退 ， 体质下降，甚则 痰 湿 停滞、气滞 血瘀、痰 湿结节、肿 瘤等 。
2）热底型
连小指也有半月痕者，半月痕增大均属热底型 。这种人的脏腑功能强壮身体素质较好 。但在病理情况下，则是阳气偏盛，脏 腑功能亢进 。可见面红，上火，烦 躁，便 秘，易怒，口干 ， 食量大，不怕冷 ， 好动，甚至血 压 高、血 糖 高、中风 。
3）寒热交替型（阴阳失调型）
半月痕的边界模糊不清，颜色逐渐接近甲体颜色者 ， 属寒热交错型或阴阳失调型 。
寒热交替型提示人体内有阴阳偏盛衰的变化，寒热的变化可因保养的不同而异 。6小结
所谓“精足人壮（半月痕足） ， 精弱人?。ò朐潞郾渖? ，
精少人老（半月痕少），精尽人亡” 。无半月痕的人即使暂时无病 ， 也需要迅速补养身体 。特别是只剩下拇指有半月痕时，体内正在告诉你已经用“底油”了，需赶快加“油”了！
保健建议：精力的补充要靠优质中性蛋白质 ， 如奶类、蛋类、豆类、鱼类和黑色性食物、种子性、胚胎性食物，只要保证营养，坚持保养 ， 一般1个半月就在一个指甲长出，通常是先长拇指，以后依次食指、中指、环指、小指，半年以后才能长满 。但是 ， 平常要注意休息，如果长期熬夜，则夜生活过度半月痕又会很快消失 。END观手知健康1手感热：主心肾阴虚，烦躁、上火、失眠、多梦紧张.2手感凉：主脾 肾 阳虚 。体弱怕冷，消化吸收能力差3手感湿：主 心 脾 两虚 。容易疲倦乏力 。手掌多汗者 ， 多为 脾 胃积热，心火盛、心理压力，精神紧张4手感干：主 肺 脾两亏 。皮肤干燥 ， 容易感冒5手感温暖：主五脏调和，身体健康6手感粘：主内分泌失调，特别是糖尿病人多见
END观甲识健康1红 斑 甲
指甲下有红斑点出现，说明毛细 血 管 出 血 ， 其成因可能是由于高 血 压、皮 肤 病、心 脏 感 染或一些潜在的严重 疾 病的存在 。2白色斑点
小孩的指甲上经常出现白色斑点，多见于 肠 胃 积滞，消化不良或虫积或 缺 钙，可能是 虫 斑 ， 说明体内有虫 。如果成年人的指甲上出现白色斑点，则是营养不足的表现 。
多见肝功能代谢或受损，特别是乙 肝 慢 性 病人 。习惯性 便 秘，长期造成 肠 胃紊 乱 也会出现点状白点
3白色指甲
一般营养不良、贫的人容易出现指甲苍白的情况 。如果指甲突然变白，则常见失 血、休克等急症，或者是消化道 出血等慢性疾 病 。4纵沟甲
许多人操劳过度 ， 睡 眠 不足 ， 神 经 衰 弱，会导致指甲出现纵纹，应特别注意健康状况 。如果纵纹一直存在，则是免 疫 功能差，体内某些 器 官存在着慢 性 病 变，有可能是 肝 病的先 兆；老年人的指甲如果出现纵纹，多是长期神 经 衰弱、机体 衰 老的象征 。横纹深粗者，表示一次严 重 的疾 病 。
5横沟甲
出现横沟甲一般是 营 养 不 良，也可能是 熬 夜、吃饭不规律造成的 。
指甲横纹多且细者，多见于长期 慢 性消 化 系统疾病 。饮食稍不注意，就会出现腹 痛、泄 泻等症状 。
6黑斑甲
黑斑甲比较严重说明身上可能有 肿 瘤、坏 疽 。
表示脑部血 液 循 环发生障碍的征兆 。一般右手指甲出现，表示左 脑有问题 。
7青紫指甲
青指甲为重 寒症 ， 青黑则病情危重
常见 缺 氧、淤 血 患者 。供血不足缺 氧，动 脉 硬化，血 脂 高（胆 固 醇 高） 。
END【小贴士】正常情况下，指甲颜色带来的常见变化都是营养不良造成的 ， 所以，平时要多吃一些海带、黑豆、黑芝麻、黑木耳等黑色的东西，让每日营养均衡起来 。饮食方面不能 偏 食、挑食，多喝水、多吃水果，吃饭、休息都要规律 。有氧运动
第一 ， 千万不要早上运动 ， 早上基础血 压 高，基础体 温 高，肾 上 腺至少比傍晚高４倍，有心脏病的人很容易出问题．
建议傍晚锻炼，饭后４５分钟再运动．
第二．早上起床时间６点 ， 开窗时间９点至１１点，１４点至１６点．
若午睡，时间是饭后半小时，最好睡一个小时．
晚上１０点到１０点半睡觉，而且睡前洗个热水澡 ， 水温４０－５０度，会使 睡 眠质量提高．
万一指甲的 病变症状没有改善，要及时去医院就诊，及早防治 。
【中指没指甲怎么办？】大家现在知道为什么有的人手指长不出指甲了吗？看了此文相信您一定有很大的收获，如果上文对您有所帮助的话就收藏一下吧，顺便再次提醒大家要多注意身体 。
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