我能想到最痛快的事，就是怀孕的时候别便秘！
我能想到最浪漫的事 ， 就是有天老公可以替老婆怀孕妮妮妈以为是男女互换的故事，然而猜中了开头却没猜中这个结局...所以，男人迫不及待地想要遇见的哪是小baby，竟是一坨翔！那么问题来了：
【我能想到最痛快的事，就是怀孕的时候别便秘！】
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
孕期便秘的妇女，应注意每日坚持适当的体育活动，如散步，也可做一些轻微的家务劳动 ， 养成每日定时排便的好习惯 ， 即使排不出也要按时上厕所 ， 逐渐形成条件反射 。有的便秘者，经过这样的训练后 ， 就能定时自动排便了 。
平时在饮食方面 ， 应经常吃一些粗粮，杂粮，多食含纤维多的蔬菜和水果 。长时间便秘者，可引起痔疮，痔疮可引起出血，出血多的，可造成孕妇重度贫血 ， 因而影响胎儿的生长发育 。所以孕期便秘一定要纠正，严重贫血者，要积极治疗 。
除药物外 ， 食疗也是纠正贫血的好方法 。每日清晨起床后空腹喝一杯凉白开，有助于通便 。
孕斯便秘所用泻药，应以润肠和暖泻为原则，否则会因用药不当而导致流产或早产 。因此 ， 孕期便秘的治疗应严格遵从医嘱，谨慎从事 。
推荐阅读
- 怎样算眼皮松弛的情况？
- 消化不良怎么办呢
- 运动腰伤怎么恢复呢
- 慢性肺炎怎么检查比较好？
- 和我一样贫血的孕妈看过来:推荐8种补铁食物?
- 耳鸣是什么病因引发的？
- 心慌想吐应该怎么办？
- 胃肠炎是什么原因引起的
- 尿酸高的常见症状与治疗
- 早期的慢性肾炎要怎么治疗？