如何加快脸部血液循环比较好呢？
脸，是每个爱美之人所最为重视的部位，甚至不少人购置面膜等美容用品，为此来提高脸部皮肤的光泽感、细嫩感 。但其实并不是所有的美容用品都是适宜的、有益的，并不是所有的脸部问题都是需要使用美容用品的，毕竟美容用品也是属于化学用品 ， 用多了对自己本身的皮肤也是有一定损伤的 。
脸部血液循环不良的特征：
1、使用提升脸色的面膜后，肤色还是黯沉，没有光泽 。
2、按时去角质了，肌肤仍旧摸起来没有光滑感 。
3、粉底完全丧失了它的遮盖力，没多久就不再起作用了 ， 坏气色暴露无遗 。
4、饱饱睡上一觉后，脸上的倦怠感仍然会很明显 。
5、黑眼圈明显，用眼膜、眼霜都不起任何作用 。
调整血液循环对策：
方法一：冷敷热敷交替法
做法：先用热毛巾敷脸部各处，以及颈部 。待到毛巾冷却，再用冷藏过的矿泉水瓶贴在脸颊上，往返滚动 。
美容效果：温敷使肌肤变暖，血液的速度能比常温时增加7倍以上 。冷敷可以提高血管弹性，间接促进血液循环 。
方法二：脚趾运动法
做法：脚趾用力内钩—〉只有大拇趾向外翘，其余脚趾向内钩—〉十趾分别用力张开 。
美容功效：长时间坐办公室 ， 血液速度肯定会减慢，不但手脚冰冷，肌肤也暗沉了许多 。通过脚趾运动，让脚部暖和起来 ， 肌肤会更加通明哦 。
方法三：小勺制造循环
做法：将不锈钢小勺放在冰箱中冷却，然后用反面从下颌到耳下，从耳下到太阳穴，一路轻轻滑动按摩，直到脸颊温热为止 。
美容功效：当气血不顺畅时 ， 用力刺激穴位，就能加速血液循环，制造循环美容肌 。
【如何加快脸部血液循环比较好呢？】方法四：调整股关节血液循环
做法：以双手撑地，抬起一条腿，尽量向上延伸，然后换另一条腿坐相同的动作 。
美容功效：舒展股关节出的筋肉，可以加快全身的血液速度，解决股关节的血液滞留现象，肌肤在色和气上才能有所改观 。
与其使用美容产品 ， 以此来提高自身的皮肤的水嫩，以此来促进脸部血液循环，不如通过一些简单又不耗时的运动方法来促进自己脸部血液的循环，以此来提高自身皮肤的光泽感，这样不但不会破坏自身皮肤的防御能力，还从根本上解决了问题，何乐而不为 。
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