奶水稀就是没营养吗？一位妈妈坚持纯母乳喂养，即使奶水已经稀薄如米汤依然没有加奶粉，宝宝半岁后只能吃到稀薄的母乳，营养不良，脑发育不全，有医院诊断为“脑瘫” 。奶水稀薄就是没营养吗？
【产后奶水清没有营养吗】 乳汁被分为前奶和后奶
前奶：呈淡蓝色，含乳糖比较高，含脂肪比较少，颜色看上去会更清淡 。主要为了给宝宝“解渴” 。
我们通常看到的比较稀薄的奶，多数是前奶 。
后奶：呈淡黄色 ， 含丰富的脂肪 ， 质地比较稠厚 ， 热量很高，能抗饿，主要为了让宝宝摄入能量，增加体重 。
乳汁的颜色并不是一成不变的，而是会改变的
母乳的颜色改变通常跟妈妈进食的食物关系密切 ， 所以乳汁可能呈现白色、淡蓝色、淡黄色、淡粉色等等 。
所以乳汁稀薄也可能只是一种乳汁颜色的改变 。
文章插图
不同妈妈的乳汁中绝大部分营养元素都是衡定的
比如：蛋白质、脂肪总量、钙、磷、镁、铜、铁、锌等矿物质和微量元素 。
即使妈妈的饮食营养和摄入热量有限时，母乳的质量依然足够满足宝宝生长发育的需求 。
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