胚胎停育后，找出根源是关键 。最近不知怎么的，身边发生孕早期胚胎停育的小伙伴越来越多，本想着去查个染色体、抗体和甲功，再照个B超，差不多就可以“揪出”“杀死”他们宝宝的“杀手”，没想到好多人的结果居然是正常的，这究竟是怎么回事呢？
今天笔者就和大家聊聊那些导致我们胚胎早早停育的“隐形杀手” 。
关于胚胎停育
胚胎停育是指因受精卵缺陷或母体存在不利妊娠的因素 ， 导致早期或中期胚胎死亡，全部或部分的组织留在宫腔内未能自然排出的一种病理性妊娠 。导致胚胎停育的原因非常复杂，包括了遗传因素所导致的孕卵或胚胎发育异常、感染因素、免疫异常、孕妇内分泌失调、子宫因素等原因，除此之外还有将近一半的胚胎停育原因未明 。对于胚停原因不明的孕妇也算是让医生们犯了愁 ， 也不能因为没有找到病因就放弃治疗吧 。不过，近年来倒有不少调查发现孕妇个人习惯及其所处外界环境的改变对发生胚停还是有所“贡献”的 。
胚停七大杀手
杀手一：频繁熬夜
熬夜引起的睡眠不足也被称之为睡眠剥夺 。长时间持续的睡眠剥夺可影响自主神经系统、内分泌系统及免疫系统功能，导致机体神经内分泌紊乱，从而能诱发各种身体疾患 。正常的妊娠需要内分泌进行调节，而当熬夜导致内分泌功能紊乱和免疫功能降低时，就能影响到胎儿的正常发育，抵抗力降低则容易导致孕妇发生各种感染 ， 两方面因素影响宫内胎儿常的生长发育 ， 从而容易引起胚胎停止发育 。
杀手二：吸烟
吸烟导致胚胎停止可能与烟雾中的一氧化碳等有害物质有关，一氧化碳进入胎儿血液形成碳氧血红蛋白，从而导致胎儿缺氧；同时烟雾中的尼古丁可以使血管收缩，导致胎盘供血减少，影响了胎儿的血液供应及营养供应 。因此，吸烟或被动吸烟是导致胚胎停止发育的主要“元凶”之一，所以准爸爸们也有不抽烟的责任和义务哦！
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杀手三：长时间使用电脑
国内外不同研究表明长期暴露在电脑等显示器终端前可能引起先天畸形、胎儿宫内发育迟缓等不良妊娠预后，这可能是因为电脑产生射线的剂量很?。┩噶芮?nbsp;， 长时间接触可以影响，造成胚胎发育停止 。
杀手四：新装修的房子
甲醛、苯是装修造成室内空气污染的污染物种中与生殖密切相关的 。苯接触可影响女性的生殖机能，可能引起妊娠后自然流产、死胎、胎儿的先天缺陷等严重的不良妊娠预后 。甲酸也对女性生殖健康影响较大，以往的动物实验研究发现，甲醒能穿过胎盘进入胎仔组织，不但可以降低胎仔的体重 ， 可以影响胎仔的合成，从而导致胎仔的发育受到影响 。
杀手五：噪音
持续有力的噪声持久刺激下丘脑会导致导致孕妇垂体卵巢轴的功能发生异常，从而导致女性生殖内分泌功能紊乱 ， 导致孕酮等激素水平降低，影响胎儿的生长发育 。另外，还有研究发现噪声能引起子宫收缩，影响胎儿血液供应，从而对胎儿生长发育造成影响 ， 比较“娇嫩”的宝宝受不了噪音的“打扰”，便被动选择了把生命永远地停留在那一刻 。
杀手六：感染
有细菌或病毒感染引起的高热可引起流产 。风疹、弓形虫和巨细胞病毒感染可导致胎儿染色体畸变而引起流产 。衣原体、支原体是早期自然流产的重要病原体 。下生殖道的支原体和衣原体感染后，侵犯宫颈和宫腔引起炎症反应，致使宫腔感染、绒毛感染 ， 最终导致胚胎发育停止 。
杀手七：抗精子抗体
生殖道粘膜破损时性生活导致精子与血液接触，从而刺激淋巴细胞，产生抗精子抗体、可活化巨噬细胞，对配子及胚胎产生毒性作用，也可以直接损伤滋养层细胞引起胚胎发育障碍 。
胚停后的备孕技巧
基于上面说到的一些导致胚停常见的危险因素，对于夫妻双方染色体检查、自身抗体检查、内分泌功能检查、子宫形态检查无异常者 ， 建议姑娘们在孕前及孕期保证充足睡眠，以避免发生胚胎停止发育等不良妊娠预后 。
妊娠期前后，不仅孕妇要避免吸烟其配偶也应积极配合不吸烟，同时怀孕后尽量避免过多的参加家庭或工作聚会 ， 少去人口密集的公共场所 ， 以免使孕妇被动吸烟 。女性在怀孕期间，尤其孕早期应当减少电脑的使用频率及使用时间，或在使用电脑时釆取一些防辐射措施，比如安装防福射屏或穿着防福射服等，避免胚胎停止发育的发生 。
建议在女性孕前和孕期避免进行房屋装修，要避免去一些刚经过装修的公共设施和场所，在早期尽量暂时脱离有噪音或振动的工作环境 。建议女性在孕前就要进行优生优育检查 ， 如有支原体 ， 衣原体及弓形虫、风疫病毒等感染，要先治疗疾病再进行计划受孕，避免因支原体，衣原体等病原微生物感染导致的不良妊娠结局 。尽可能少接触或不接触宠物，合理健康饮食如多吃蔬菜、水果，饮食多样化 。
参考文献
1. 陈晨，程义斌 。孕期甲醛暴露与女性自然流产关系的Meta分析[J]. 卫生研究，2015,02:312-316.
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【胚胎停育，不要忽略我们身边的“隐形杀手”】 4.李建平 。胚胎停止发育相关危险因素的病例对照研究[D].山东大学，2013.
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