哺乳期吃西瓜会回奶吗

哺乳期吃西瓜会回奶吗哺乳期吃西瓜不会回奶 。
哺乳期妈妈吃西瓜能够增加妈妈的营养,增加乳汁的分泌,更容易下奶 。不过西瓜寒凉,妈妈们在哺乳期时,不能吃太多冷的食物或是寒性食物 。有营养师指出,在夏季比较热的时候 , 哺乳期女性可适度的吃些西瓜,但要注意用量和时间 。

哺乳期吃西瓜会回奶吗

文章插图
2西瓜的作用1、降热解暑、降血压
具有清热解暑、泻火除烦、降血压等作用 , 对贫血、咽喉干燥、唇裂,以及对膀胱炎、肝腹水、肾炎患者均有一定疗效 。
2、天然水润防晒霜
夏季的阳光分外强烈,日光直射导致紫外线较强,西瓜的含水量在水果中是首屈一指的 , 所以特别适合夏季补充人体水分的损失 。
3、大便通畅
吃西瓜后尿量会明显增加,这可以减少胆色素的含量,对治疗黄疸有一定作用 。
4、抗衰老
新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性,使人变的更年轻 , 减少皱纹 , 增添光彩 。

哺乳期吃西瓜会回奶吗

文章插图
3哺乳期吃西瓜的影响1、可能会引起宝宝腹泻
有些宝宝的肠胃比较敏感,妈妈吃些凉的东西就可能影响到宝宝,使宝宝拉肚子 , 甚至出现更严重的情况 。因此对于肠胃有问题的宝宝来说,妈妈应该慎重食用西瓜,并且平时要注意增强宝宝的肠胃功能 。对于一些肠胃没有问题的宝宝,妈妈就可以放心的食用西瓜了,当然要注意的是西瓜最好是选用室温新鲜的 。
2、可能会引起妈妈肠胃不适
哺乳期的妈妈肠胃也比较脆弱,如果吃太多生冷的食物 , 比如西瓜、梨等,可能会刺激脾胃 。哺乳期妈妈如果想要吃西瓜解解暑,还是能吃的,但是注意不能吃生冷的水果,西瓜最好是选择室温的 , 这样能减少对妈妈脾胃的刺激,同时也减少宝宝腹泻的可能性 。
因此 , 在吃西瓜的时候还是要适量为好 。水果里含有各种维生素和微量元素,注意产后3-4天里不要吃特别寒性的水果如梨、西瓜 。

哺乳期吃西瓜会回奶吗

文章插图
【哺乳期吃西瓜会回奶吗】
12

    推荐阅读