备孕三个月，小玉终于怀上了宝宝 。怀孕2个月了，小玉的乳房也越来越大，她也开始换上合适的内衣 。可是，小玉发现，乳房的变化好像与想象中有些不一样 。除了乳房很胀痛特别难受以外，咪咪的乳晕的颜色也变得越来越深，整个咪咪都是都是青筋 。这些变化，正常吗？ 女人怀孕后胸部会发生的三个变化
一、乳房胀痛其实都是激素惹的祸
乳房是宝宝出生之后的吃饭的地方 。因此，在整个孕期里，乳房的发育都是随着宝宝的发育一起变化的，其目的是为了适应分娩后哺乳的需要 。
从受精卵着壁的那一刻起，女性体内的荷尔蒙就开始发生变化 。其中，最明显的征兆之一就是乳房敏感、胀痛 。这是由于准妈咪体内的激素水平提高所引 起的 。这种胀痛感与女性在经期前的感觉很相似 ， 只是更强烈一些 。这种征兆会在你怀孕3个月之后有明显好转，你的身体到那时就已经适应孕期荷尔蒙的改变了 。
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这个时候，准妈咪要这么做：
对于怀孕中乳房出现的胀痛，准妈咪可以采用热敷、按摩等乳房护理方式来缓解 。千万要注意的是，这一时期乳房是非常脆弱的，准妈咪在护理过程中应该动作轻柔 ， 避免损伤乳头 。
二、胸部激增——罩杯升级了
胸部变大，是所有女性在怀孕之后可视的、最明显的变化了 。在孕激素的作用下 ， 准妈咪的乳房为了保证日后宝宝的奶水充足 ， 会慢慢胀大 。在怀孕的3-4个月期间，乳房的增长会比较快，孕中期增长变慢，到了孕晚期也会增大 。
而对于孕期的胸部能增长到怎样的一个状态，要视各位孕妈而定 。有些孕妈的乳房变化并非十分明显，而部分孕妈的乳房增长甚至可以达到平时的三倍 。所以，孕妈们在孕期尤其需要注意补充营养 。这个时候 ， 准妈咪要这么做：
面对乳房的日益变化，准妈咪们应该选择一款可调节的内衣，可以根据孕期乳房的变化来调节大小 。有些孕妈认为自己怀孕之前的乳房非常坚挺，不穿内衣更舒服 。但这就容易导致乳房失去支撑而产生下垂 。
【怀孕妈妈的乳房，这三点变化你必须在意！】 三、乳晕变黑——适当护理即可
怀孕后 ， 女性的乳房变大的同时，乳晕也会变大变黑，这是由于在性激素、泌乳素及黄体素的刺激下，乳腺开始增生，乳晕因皮脂腺的增加而扩大且有色 素的沉淀而造成的 。在整个孕期 ， 乳晕的颜色会变深而且持续至怀孕后，乳晕的大小也因人而异，女性应该以正常的心态去面对这种变化 。在哺育期过后，乳晕会适 当变小变浅，但不一定能恢复到原来的模样 。
这个时候，准妈咪要这么做：
有些准妈咪担心乳晕变黑难看，选择各种的漂白方式，不仅伤己，而且对于日后宝宝的哺乳不利 。因此 ， 准妈咪只要做好乳头的护理工作即可 。可以选择植物油涂敷乳头，使乳头表面的积垢和痂皮变软，再用肥皂和热水洗净乳头即可 。
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