多吃伤脾胃桑葚味甘酸、性偏寒，有生津润肠的功效，本身脾胃虚寒、体内湿气重的人 ， 吃了以后会加重腹泻 。
文章插图
2影响儿童吸收微量元素桑椹内含有较多的胰蛋白酶(蛋白酶的一种)抑制物——鞣酸 ， 会影响人体对铁、钙、锌等物质的吸收 ， 因此，幼儿不宜吃桑葚 。
文章插图
3引起血糖波动桑葚含糖分较高，糖尿病患者吃了以后容易引起血糖波动 ， 不利于病情的稳定 。
【桑葚吃多了有什么坏处】
文章插图
4多吃可能流鼻血虽然桑葚是偏寒性食物，但是不少人吃太多了会有流鼻血的情况，《本草省常》中也有记载：“多食致衄，孕妇忌之 。”
文章插图
12
推荐阅读
- 怀孕能吃胡椒粉吗
- 孕妇能吃高丽参吗
- 孕妇要吃dha吗
- 孕期吃这些东西，宝宝天生皮肤会很好！
- 乌梅可以怎么吃
- 桑葚红枣泡水有什么禁忌
- 三七可以怎么吃最好
- 降血脂吃什么水果好
- 孕妇吃什么干果好
- 孕妇吃土豆生畸形儿，原因是为何？