红枣红枣里面的营养丰富，有丰富的维生素C，并且有丰富的葡萄糖和蛋白质 ， 中医认为，红枣一种很好的补药 ， 具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合脾胃虚弱、气血不足的人，是流产女性极好的选择 。
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2苹果苹果的营养价值很高，里面的多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等可以调节肠胃，要是连皮一起吃，无论便秘或拉肚子都能改善 。苹果兼具美容效果 ， 孕妇流产后贫血、气色不好等，多吃苹果也有助于改善 。
【人流后吃什么水果好】
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3龙眼中医认为，龙眼味甘、性平、无毒 ， 入脾经心经 ， 是补血益脾的佳果 。流产之后体质虚弱，正好可以吃些新鲜的龙眼或干龙眼肉 ， 既能补脾胃之气，也能补心血不足 。
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4葡萄葡萄富含铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C等，孕妇流产后血色不足、血压偏低、循环不好 ， 多吃葡萄可帮助改善 。
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