人家说，家有孕妇一定要好好呵护 ， 无论是饮食、生活习惯方面，还是情绪方面等等，都要尽可能地照顾 。毕竟 ， 怀孕后，因为体内激素的变化 ， 以及身体的变化，孕妈妈容易变得多愁善感，尤其到了孕后期，容易行动不方便，更需要准爸爸 。
但有的准爸爸似乎没有这个意识，即使妻子怀孕后依旧我行我素，似乎“生孩子是你自己的事，与我无关”！
准爸爸们注意了，以下的这5件事，千万不可随意，因为不仅会影响孕妇，还会对胎宝造成伤害！
准爸爸这些行为，不要做！ 一吸烟喝酒不节制 有次去朋友家做客，吃过饭后 ， 朋友的老公就开始在另一个房间里“吞云吐雾”了 ， 一打开房门，整个房子都弥漫着烟味 。当时我们问了句“怀孕了，也还这样？”朋友无奈说“每天都吸 ， 一点没变！”
男人可能认为：只要妻子不吸烟就不会影响胎儿发育 。只要躲着吸就不会影响胎儿！其实 ， 有研究表明，被动吸烟更可怕！
医学研究表明，被动吸烟更可怕 。
也就是二手烟！被动吸烟者比吸烟者的进入体内的苯丙芘（致癌物质）高出5倍，烟草中含有20多种有害成分 ， 会使染色体和基因发生变化，尤其孕早期对胎儿危害更大，严重者可引起流产、早产和胎儿死亡，容易导致胎儿发育迟缓等！
提醒：为了宝宝健康 ， 能不吸就不吸 ， 至少也不应该在妻子面前吸！出去室外或者走廊吸，不要躲在房间里！
二不了解孕产知识 相信有不少准爸有这样错误的想法：怀孕生子是妻子的事，孕产知识也只要妻子懂得就可以了！
其实，准爸爸也需要了解更多的孕产知识 。多了解一些妻子怀孕后身体、心理等方面的变化，这样就能避免口无遮拦地说一些话伤害到孕妈；多了解一些孕产保健知识，在妻子感到迷茫的时候能有对策应对和照顾！
所以，在某种意义上说，能否生一个聪明健康的宝贝，准爸爸也起着至关重要的作用 。
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三与妻子吵架 有的准爸爸一点儿也不会体谅妻子 。甚至在妻子因为尿频而频频找厕所，因为情绪变化大而哭泣，因为压力而丢三落四的时候责怪妻子 ， 又或者直接开吵！
有研究表示：孕妇怀孕期间与伴侣有吵架等摩擦，孩子出世后，智商会比心平气和的孕妇的孩子低，而且容易出现焦虑、不安或者品行不好等情况 。
专家也认为，夫妻关系不好，孕期常吵架，孕妇孕期情绪起伏大，这些都会影响胎儿脑部发育，对宝宝将来的性格也会有影响的！
要知道，情绪多变本来是孕期比较常见的，只要你好好哄一哄 ， 准妈立刻就能阳光明媚了 。所以，准爸爸多体谅一下妻子吧！
四性生活过度 准爸准妈的关系特别好，这是好事，对胎儿发育也有好处 。但是要注意了，怀孕期间还是要节制性生活 ， 孕期有的时间段不适合性生活 。
尤其在怀孕3个月前，胚胎组织在子宫壁上附着得还不够牢固，性生活太频繁或者粗暴 ， 容易引起流产；怀孕后期，性生活过多 ， 也不利于胎儿健康，容易引起早产 。
这并不是说孕期就不能爱爱了！孕中期是可以爱爱的，但要小心一点 。
准爸爸注意：孕期要适当克制自己，体谅妻子，应该选择不压迫胎儿的姿势 ， 同时使用避孕套 。
五让妻子做繁重的家务 有些准爸爸一直在家里做“甩手掌柜” ， 妻子怀孕后一时改不了这个习惯 。
怀孕后不仅要上班，下班回家后还是要做各种各样繁重的家务，这样对孕妇来说是很劳累的！
做家务时需要长时间站立，长时间接触各种洗涤剂 ， 这些事情也都不利于胎儿的发育 。
所以，准爸爸就要承担起一部分家务了，尽量让妻子多休息，放松 。
准爸爸，这些事情值得做！ 准爸爸也能给宝宝做胎教 胎教并不是准妈妈一个人的事，胎宝既喜欢妈妈温柔、甜美的声音 ， 也喜欢准爸爸低沉、宽厚的嗓音 。
所以，准爸爸也要多参与到胎教中来 。平时固定时间摸着准妈妈的肚子和宝宝打招呼、说童话故事或念儿歌给TA听 ， 或者跟胎宝宝讲讲这天发生的有趣事情等 ， 这些对胎儿大脑发育很有帮助 。
准爸爸要多体谅妻子 怀孕后 ， 孕妈身体以及情绪方面的变化比较大 。
除了经常呕吐、失眠、尿频、嗜睡等，还会有情绪不稳定、容易激动、烦躁、发怒、生气、多愁善感等，常常容易因为一句话就对丈夫产生厌烦感，这些都是常见的现象 。
如果整个孕期长期处于这样的状态下，容易对胎儿发育有不利影响 。
所以 ， 此时丈夫要学会想方设法帮助妻子摆脱初孕的不快，尽量让她开心些，要尽量安抚她的情绪！别老一副不耐烦的样子 ， 也别老一副不可思议的状态！
准爸爸要多了解孕产知识 准妈妈的肚子越来越大了，准爸爸要尽量多分担一些家务活 ， 不要让准妈妈太劳累 。另外要认识到产前检查的重要性，提醒准妈妈按时产检，最好能陪同她一起去 。
毕竟，产检也是一个比较累人的活 。除了经常要长时间排队等待外，有时还不能进食，需要跑上跑下的 。这个时候有准爸爸陪同着，相信会更好！
准爸爸要陪伴妻子一起准备待产包 宝宝用的东西不应该只有妈妈一个人激动地挑选 ， 爸爸也是要有参与感的！
陪同妻子一起准备待产包，这样能随时应对可能发生的突发状况，不至于妻子要分娩了 ， 准爸爸还一脸懵逼样！
由于孕9月有早产可能，准爸爸要做好一切准备，包括去医院要带的物品，去分娩医院的联系电话、乘车路线和孕期所有检查记录 。当准妈妈发生早产征兆 ， 准爸爸要迅速行动 。
快乐妈咪说
妻子怀孕后，准爸爸们还有好多事儿要做！千万别以“生孩子与我无关”的心态来面对！
【准爸爸5大行为易伤害胎儿，你家那位犯了吗？】 所以 ， 升级为“准爸爸”的老公们 ， 在孕期不能只让妻子自己一个人努力，别忘了妻子和胎宝也需要你的大力支持 。要想让宝宝将来与你的关系更亲密，那么从孕期开始呵护他吧 ， 他都知道的！
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