湿热体质穴位针灸法
生活当中每个人的体质不同，所以它的症状也不一样的，有的人身体好，有的人身体不好 ， 中医把人的体质分为9种，分为痰湿体质 ， 湿热体质 ， 虚弱体质和阴虚体质，还有等等很多种体质，令我们无法解释，那么很多人对于中医或许并不了解 ， 在中医的理疗方面我们的湿气又该如何得到根治，来了解一下湿热体质穴位按摩的方法 。
湿热体质的针灸穴位
湿热体质的人，需要化痰祛湿 。具有化痰祛湿作用的穴位中 ， 最常用的是肺俞、八髎、中脘、足三里、阴陵泉 。
肺俞穴
湿热体质偏于湿热内蕴，表现为痤疮、口臭的可以选用肺俞穴 。肺俞穴中的肺就是指的肺脏，俞就是输的意思 。所以，肺俞这个名字的意思就是指肺脏的湿热水汽由此外输膀胱经 。肺俞位于背部第三胸椎棘突下左右旁开二指宽处 。
取穴时一般采用正坐或俯卧姿势 ， 对清肺经的湿热疗效显著 。操作时，用食、中二指端在穴上按揉，约揉15-30次，用两手大拇指腹自肺俞穴沿肩胛骨后缘向下分推，约分推30-50次 。
肺俞穴化痰祛湿
八髎穴
在骶椎上，分上髎、次髎、中髎和下髎，左右共八个穴位，分别在第一、二、三、四骶后孔中，合称“八穴” 。八髎穴有清热利湿的作用，可每天按摩2次，每次15分钟 ， 对于湿热体质偏于湿热下注的人比较适合 。
中脘、足三里、阴陵泉
可以和胃健脾，促进脾胃运化水湿，阴陵泉是脾经的合穴，也可以健脾除湿 。这三个穴位也都比较适合湿热体质的人进行按摩 。
丰隆、三阴交、内庭、足三里
如果拔火罐，可以选择丰隆、中脘、内庭、三阴交、丰隆、足三里、阴陵泉 ， 这样的顺序 。
去湿要穴“曲泉”
曲泉-曲泉
屈膝时，当膝内侧横纹端上方凹陷中 。
取屈膝位向膕窝方向直刺1～1.5寸，如觉针下有搏动感时，应停止刺入，以免损伤动脉 。艾炷灸3～5壮，艾条温灸5～10分钟 。
【湿热体质穴位针灸法】以上的文章当中我们了解到了湿热体质穴位针灸的方法，首先我们采取了以下的这些方法，为大家介绍到这里，能够帮助大家很好的调理身体的同时 ， 又可以恢复身体，湿热体质的患者多数湿热比较多，容易感冒身体抵抗力差，我们平时应该多吃一些清热解毒的食物 。
推荐阅读
- 湿热体质的特点有什么
- 子宫脱垂艾灸什么位置 艾灸这些穴位很有效
- 慢性风湿热怎样检查才好？
- 落枕按摩什么穴位好的快
- 痰湿体质与湿热体质的区别多大
- 湿热型体质的症状有哪些
- 心肌缺血按摩哪个穴位能治病？
- 湿热体质调养方法
- 湿热体质吃什么中药好呢
- 湿热体质危害有多大