艾灸治疗气虚的方法
绝大部分女性朋友们都会出现气虚的，这是一种平常的事情，所以有很多的女性朋友们都毫不在意的，但气虚是会带来很多危害的，比如说感觉到自己身体非常的虚弱，尤其是在冬天来临的时候特别的怕冷，或者是在睡觉的时候冒虚汗，这都是气虚的表现，现在治疗气虚比较好的方法就是传统的中医艾灸 。
气虚体质：气力不足 ， 容易外感
阳虚体质的经络养生以任脉、督脉、背部膀胱经为主 。任脉、督脉分别位于躯干的前后正中线 。
【艾灸治疗气虚的方法】任脉肚脐以下的神阙、气海、关元、中极这四个穴位有很好的温阳作用，可以在三伏天或者三九天，尤其在阴历月末的晦日（晦日是指阴历每月的最后一天，即大月三十日、小月二十九日），就是最热或最冷的时候 ， 选择1~2个穴位用艾条温灸，每次灸到皮肤发红热烫，但是又能忍受为度 。使用热敷或者神灯、频谱仪照射也可以 。如果有胃寒，可以用肚脐以上的中脘（属任脉），方法如上 。
神阙穴用下述方法更好：备生姜一片，大小厚薄如一元硬币，少许盐和清艾绒（注意：要柔和纯净如棉，不可有杂质，否则烟大又易烫伤） 。用盐把肚脐填满，上放生姜片（布满针孔） 。将做好的圆锥形艾炷轻轻放在姜片上，点燃艾绒慢慢燃烧，烧完一炷再放一炷 ， 一直到肚脐里的盐又黄又湿 ， 感到犹如热水缓缓在腹中漫流，同时配合热水泡脚（泡至膝关节下）直至皮肤发红 。这样做几次，可能晚上被窝也能暖热了，痛经减轻了，瘀血块少了 ， 夜尿少了，脚也不怎么肿了，人会感到非常舒服，睡觉也会沉一些 。还有一种做法：肚脐里不放盐，就在上面放一片姜，用艾条灸，灸好以后，把姜片拿开，肚脐里会有黄黄的一兜姜汁 。
督脉常用艾灸百会、命门 。百会主要用于阳虚体质的头痛眩晕，遇寒吹风则加重，精神萎靡不振；命门主要用于腰腿疼痛、性功能下降、夜尿多 。
在三伏天可以做“天灸” 。天灸重在调节体质 ， 尤其是气虚、阳虚体质 。比如哮喘、支气管炎、慢性鼻炎、慢性结肠炎、慢性胃炎、痛经等这些发生在阳虚、气虚体质基础上的慢性病、内科病、妇科病，都可以选择天灸改善身体，一般是连续做三年 。有的人灸后很有效 ， 慢性病发作越来越轻、越来越少 。
通过上文就是向大家详细介绍了艾灸治疗气虚，艾灸最好的时期就是在三伏天的时候进行治疗的，这样的话效果会更好的，有些人们在艾灸以后疾病发作就会慢慢的减轻，最好直接变得根本就没有再次复发的 ， 整个人是神清气爽 。
推荐阅读
- 儿童多动症怎样治疗呢
- 风湿生活当中应如何治疗
- 风湿病到底好治疗吗
- 腿上有红斑怎么治疗呢
- 冠心病心绞痛怎样治疗呢
- 口臭怎么回事怎么治疗呢
- 怎样才能正确治疗高血压呢？
- 皮肤过敏快速治疗方法有什么？
- 治疗头疼的按摩穴位好吗
- 风湿的最佳治疗方法有哪些