去除牙垢的办法是什么
很多朋友都有牙垢的问题，一口漂亮的牙齿却因为牙垢使得形象大跌 。牙垢的形成主要是因为刷牙不认真或者是不按时刷牙 ， 然后由我们平时进食残留在牙缝中的残渣慢慢而形成的，牙垢没能及时清理之后就会硬化变成牙石 。那么去除牙垢的办法是什么呢？
几种清除牙垢的方法介绍如下：
（l）食醋法 取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含二三分钟再吐出 ， 再用牙刷刷洗 ， 最后用温水漱口 。或在刷牙时 ， 在牙膏上滴两滴食醋刷牙 ， 坚持一段即可清除牙垢 。（此方法虽洁牙但却伤牙）
（2）红糖刷牙法 先取适量红糖放进口中，含15分钟左右，使全口牙齿均浸泡在糖液中，再用较硬实的牙刷反复刷二三分钟，然后用淡盐水刷牙一二分钟，每日早晚各1次，连续1周可除 。
（3）白矾刷牙法 将白矾50克研成粉末 ， 每次用牙刷沾一些刷牙，每日2次，可除黄色牙垢 。
（4）乌贼骨刷牙法 取乌贼骨50克研成细末，掺入牙膏内刷牙，每日2次，可除黑色牙垢 。
（5）借助于牙粉 市面上很多地方都有牙粉的销售 。
【去除牙垢的办法是什么】去除牙垢的方法已经为大家介绍了 ， 其实在生活中只要我们多加注意牙齿的清洁 ， 那么牙垢就不会存在 。比如说是在饭后可先用牙线清理一下牙齿的残留物，然后再漱口，早上和晚上睡觉之前都按时的认真刷牙，牙垢的问题就能轻松的解决掉 。
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