只有当妈的知道,感受胎动是一件多么幸福的事情!每天都生活在幸福当中 。
一般来说 , 宝妈在怀孕4个月就可以感受到胎动了,胎动的次数并非恒定不变,在孕7—9月是胎动活跃的时期,以后稍减弱直至分娩 。宝妈的运动、姿势、情绪以及强声、强光和触摸腹部等,都可引起胎动的变化 。但不知道宝妈们有没有发现,胎宝宝到了晚上好像更加活跃,不停地在肚子里动来动去,调皮的很 。这时,有些宝妈就会担心或是疑惑:
![为什么胎儿在晚上会更活跃?宝妈如何数胎动?](http://pic.caodingtushuguan.com/231108/2125403461-0.jpg)
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为什么胎儿在晚上会更活跃
胎儿随着孕周的增加,TA就会自动get到一些技能,例如听觉、感觉、记忆等 。
你知道吗?胎儿在接收到外界的信息后,就会以胎动的形式做出反馈哦!
就好比下面这些情况
◆ 晚饭后,孕妈体内血糖含量会增加 , 可以为宝宝输送足够的营养 , 胎儿有了氧分、能量都充足,自然爱活动!
◆ 洗澡后,人往往会感觉非常放松,这种情绪同样也会传送给胎儿,从而使胎儿也变得精神起来 。
◆ 研究表明,当准爸爸和准妈妈跟胎宝宝进行交流时,胎儿也会有所感觉,ta会以频繁胎动来做回应表示高兴 。
◆ 当夜晚安静下来时,准妈妈会更加仔细和用心地去感受胎动 , 从而敏感程度会增加,也就感觉胎儿动得更频繁了 。
◆ 因为宝宝还没有白天和黑夜的意识,有时候在晚上仍然很兴奋很有状态 , 因此在准妈妈肚子里精神满满 。
所以,大多时候,夜晚频繁的胎动都是正常的,孕妈妈们不用太担心 。
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晚上胎儿在肚子里做些什么?
胎儿可能是在做全身的运动,例如一个姿势久了想翻个身换个姿势,这时候宝妈对胎动的感觉就会特别明显,而且胎儿这样的运动持续时间一般在半分钟左右 。也有较快可能在做局部运动,例如蹬蹬自己的小腿,伸伸自己的胳膊,这类情况发生的时间较快,一下就过去,但频率会比较高 。除此之外,胎儿还会打嗝,绕着自己的脐带玩耍哦!这个时候准妈妈可以给胎儿听听一些音乐,和ta一起玩耍!
但是,宝妈也需要分清警惕异常胎动哦!
①胎动过少
正常明显胎动1小时不少于3—5次,12小时明显胎动次数为30—40次以上 。如果胎动不在这个范围内,那么准妈妈要小心了 。一般常见的原因有脐带绕颈、羊水偏少、胎盘早剥等 。在胎盘功能不足或胎儿出现疾病时 , 胎动会随之减少 , 常见的表现就是胎动逐渐减少或消失,因此胎动减少或消失,准妈妈都需要立即到医院进行检查,看是否有宫内缺氧等异常情况 。
②胎动剧烈
如果胎动每小时胎动超过5—-8次,或12小时胎动超过54—90次,那么宝妈要注意了!胎动剧烈一般常见的原因有 脐带绕颈、打结、扭转等原因造成胎儿宫内缺氧时 , 胎儿可发生宫内窘迫 。而在缺氧初期往往胎动增多,胎儿会因缺氧变得躁动不安、并将这种躁动感传给宝妈妈 。此时 , 宝妈感觉胎动极其活跃,甚至无法忍受,需要及时到医院诊治 。
![为什么胎儿在晚上会更活跃?宝妈如何数胎动?](http://pic.caodingtushuguan.com/231108/21254020K-2.jpg)
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③胎动加剧后突然中止
有时候,胎儿翻身打滚时会不小心被脐带缠住颈部,从而就有脐带绕颈的情况发生,如果胎儿出现剧烈胎动后突然中止 。另外有妊娠期高血压、严重外伤或短时间子宫内压力减少的宝妈也容易出现此状况 。准妈妈在孕期一旦出现这样的情况也需要及时就医 。
【为什么胎儿在晚上会更活跃?宝妈如何数胎动?】 数胎动是宝妈能发现胎儿缺氧最早的方法,所以一定要重视 , 尤其是在孕晚期最好每天坚持数胎动哦!
数胎动的方法
①时间
每天早、中、晚、固定一个自己最方便的时间数3次胎动,每次数1小时 。
②姿势
宝妈要采取舒适的姿势 , 可以坐在椅子上,也可以侧卧在床上,把双手放在腹壁上 , 静下心来专心体会宝宝的活动 。
③怎么数
计算胎动的次数要根据宝宝连续的动作来算,如果只是踢了一下就停下来了,那就计为1次,如果动了好几下才停下来,那也只计为1次 。
④计数方法
(早+中+晚)X4=12小时胎动数 。如果因为受到条件限制,没有办法每天数3次胎动,也可以每天在临睡前的1小时数一次,时间应该是固定的,也是数1小时 , 然后用数到的数字乘以12 。
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胎动是宝妈和胎儿亲密互动,也是胎儿传达健康讯息的方式 。所以宝妈们要适度地关心胎动的情况,如有不良感觉或胎动异常时,应马上到医院进行检查!
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