孕妇仰卧睡觉好吗？孕妇仰卧真的会有如此严重的后果吗？孕妇仰卧对胎儿有什么影响，孕妈知道吗？下面看看孕妇仰卧有什么危害？
有媒体报道，澳大利亚一项5年研究结果显示，孕妇睡眠时仰卧不利胎儿健康 ， 可能增加流产、死产的风险 。研究人员发现，睡眠时采取仰卧姿势的孕妇，死产风险增加6倍 。这个消息在网上得到广泛传播，很多孕妇留言表示不安，因为她们经常在睡眠时采取仰卧姿势 。孕妇仰卧真的会有如此严重的后果吗?
仰卧睡会导致胎死腹中吗？
存在这种可能性 ， 但概率很低 。准妈妈子宫增大，仰卧会压迫腹主动脉，造成回心血量突然下降 。而机体会保护性地减少非主要器官血流，来保证主要器官的供给 ， 如大脑、心脏、肺等，但子宫不属于生命主要器官，所以 ， 血流会突然减少 。如果胎盘本身储血能力差，比如胎盘过早老化 ， 胎盘面积太小 ， 有部分小的梗死等，那么加上突然的血流减少，就会危及到胎宝宝的健康 。但是，导致胎宝宝宫内死亡的因素有很多 ， 最主要的是脐带问题 。比如出现脐带打结、脐带绕肢体或颈，如果绕得太紧导致血流中断，就会有危险 。另外，胎盘问题以及先天畸形也是导致胎宝宝死亡的主要原因 。所以说，如果胎宝宝没有其他问题，单纯因为睡姿导致胎死腹中，这种情况的发生概率是非常小的 。
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实际上 ， 仰卧位更容易引起的是胎盘早剥，继而引起胎死宫内 。仰卧位时，巨大的子宫向后压迫下腔静脉，导致静脉回流不畅，使子宫静脉回流受阻，胎盘部位血流压力增加 ， 最终可能导致胎盘早剥 ， 表现为突然出现的腹痛（子宫收缩）、拒按，阴道出血 。可导致胎死宫内，严重时可危及大人生命 。所以 ， 孕中晚期一定不要仰卧位 。
妊娠晚期左侧卧最佳
【孕妇仰卧睡觉好吗？孕妇仰卧对胎儿有什么影响】 一般认为，心脏在左边，所以睡觉时最好是右侧卧 ， 因为这样可以减少对心脏的压迫 。为什么都建议孕妇在睡眠时采取左侧卧位？孕妇睡姿与胎儿健康有哪些关联性？
孕产专家解释：随着子宫和胎儿的长大，孕妇的睡姿显得越来越重要，特别是到了妊娠晚期，即怀孕7-9个月时，孕妇不良的睡姿不仅会影响到子宫的位置，而且会增加妊娠子宫对周围组织及器官的压迫，影响子宫和胎盘的血流量 。胎儿是通过胎盘与母体进行气体及物质交换，获取氧气、营养物质、排出二氧化碳及废物 。胎盘血流量的充足与否，对胎儿的生长发育是至关重要的 。
因此 ， 医学专家对孕妇的睡姿进行了长期的临床研究和实践后证实：孕妇在妊娠期，特别是妊娠晚期，采取左侧卧位是孕妇的最佳睡眠姿势 。
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