走路久了膝盖疼的原因是什么
【走路久了膝盖疼的原因是什么】很多在成长发育中的青少年都会反应走路久了就会膝盖疼，有的除了膝盖疼还有其他骨骼关节的疼痛 ， 很多家长对此都很有疑问表示害怕，孩子会不会有什么骨骼上的疾病 ， 其实这种现象比较普遍，往往出现在正在成长发育的青少年身上 ， 那么走路久了就会出现膝盖疼的原因到底是什么呢？下面我就详细的介绍一下 。
高跟鞋引发膝关节炎有关研究表明，穿高跟鞋的女性 ， 膝关节负重压力是常人的3倍，特别是穿高跟鞋下楼时，膝关节承受的压力达到正常人的7至9倍 。这种额外的压力会造成人体膝部骨关节的退行性改变，引起膝部骨关节炎 。哈佛医学院的研究还称，无论穿尖细高跟鞋还是宽跟高跟鞋，在行走时对膝关节产生的压力是相同的 。所以女性应多穿低跟鞋或平跟鞋 。
过度负重导致骨关节炎荷兰科学家的研究表明，重体力劳动会使单侧或双侧髋关节患骨关节炎的危险性增加 。这是因为，关节的长期负重，软骨的退化现象使其变薄或消失，导致关节吸收冲撞的能力减低 ， 只要关节受力较大或使用较多，便会感觉疼痛 ， 这种变化在全身关节都会出现 。
另外，关节痛与居室的阴暗、潮湿、气候寒冷和阴雨连绵有明显的关系 。因此，患者要随时留意气象预报，在寒潮袭来和天气变化时要加强防寒保暖 。在饮食方面，要控制高脂肪膳食，因为脂肪在体内氧化过程中会产生一种酮体，过多的酮体对关节有刺激作用，甚至引发关节肿胀、强直、活动障碍等
各位家长看了我上面的介绍，其实原因就这么简单，一般情况下的青少年走路多了膝盖疼都是这种原因，如果按着这种方法治疗不能见效，还是建议家长带孩子去医院进行检查，确证后再进行治疗，以免延误治疗影响孩子的成长发育 。
推荐阅读
- 爬山后膝盖疼怎么回事呢
- 膝盖冷怎么治呢
- 骑车后膝盖疼怎么回事呢
- 下雨天膝盖痛是怎么回事呢
- 膝盖积水疼痛怎么治疗呢
- 膝盖痛是怎么了呢
- 羽毛球膝盖疼是什么原因造成的
- 运动久了膝盖疼怎么办呢
- 骑车膝盖疼怎么回事呢
- 爬山后膝盖疼怎么治呢