感冒可以泡脚吗
【感冒可以泡脚吗】感冒是我们生活中比较常见的一种疾病，它在医学临床上被称之为上呼吸道感染，主要是因为天气变化、病毒感染或者是身体免疫力比较低造成的 ， 不过这种疾病并不严重，基本上都是可以自行痊愈的 。不过为了减少感冒的次数，在生活中大家还是应该加强营养，保证充足的睡眠和适当的体育锻炼 。
感冒泡脚时一种很好的缓解感冒症状的手段，中医认为感冒多是因感受外邪 ， 肺卫功能失调所致 。而药浴泡脚就是以宣肺解表、发汗排邪为原则 。现代研究表明黄芩、桑叶、菊花，具有抗菌、抗病毒的作用，同时还具有疏风散热的功效 。药浴浸泡双脚可以改善血液循环 ， 增强机体的免疫功能，消炎、抗菌，缩短病程 ， 减少并发症及预防感冒的复发 。
需要注意的是 ， 药浴疗法发汗适中即可 ， 不宜过度大量发汗 。药浴疗法后要注意保暖，防止再次着凉受寒 。对于重症感冒，如发烧38摄氏度以上的患者，最好去医院就医，不能用药浴泡脚代替药物治疗 。泡脚后进行按摩也是一个治疗和缓解感冒症状的好方法 ， 特别适合身体抵抗力低，容易感冒的老年人 。
不过大家在泡脚的是偶应该注意一下水的温度和药材的选择，水温过高或者是水温过低都不好，水温过高会烫伤皮肤，水温过低会让寒气侵入体内达不到缓解感冒症状的目的 。在药材的选择方面，尽量选择那些具有清热解毒功效的药物 ， 生姜 。艾叶都是一种不错的选择哦 。
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