打嗝频繁怎么办
能够导致我们频繁打嗝的原因比较多，比如说人感冒了之后，胃里面的血管温度和湿度就会相应上升，这个时候会刺激胃黏膜产生排异反应，从而导致我们打嗝 。还有的人经常打嗝可能是患有胃炎或者是胃溃疡 ， 或者是因为咽喉疼痛 ， 亦或者是因为突然流泪而导致 。如果频繁的打嗝可以有一些简单的办法来解决 。
【打嗝频繁怎么办】解决打嗝的方法：用指甲掐手腕内侧上二指处地方（称“内关穴”），止嗝效果很明显 。张开嘴 ， 在舌头下放一勺糖 ， 可立即见效 。嘴里含一口水，等到要打嗝时（“嗝”发出时），身体稍微前倾，迅速将水吞下 。（可多试2、3次） 。找一个干净的塑料袋，罩住自己的口鼻，进行3-5次深呼吸，可缓解打嗝 。拿一根常用的竹筷（或其他的细棒），一端裹上棉花，放入口中，用它裹棉花的那端按摩硬、软腭交界处的后面（稍微向后），一般1-2分钟就能止嗝 。
自身部位的关内穴和硬、软腭交界处，一定得找准位置，否则可能起不了任何作用 。用塑料袋方法深呼吸止嗝时，一定要注意程度 ， 小心憋不过气 。打嗝俗称“嗳气” ， 成因很多 。胃肠道积气、积液过多，通过胃肠道的蠕动，便可引起打嗝 。程斌副教授说，饭后打嗝一般是由胃肠道积气引起的，可以帮助排出体内多余的气体，对人体有益 。
在通常情况下打歌往往是因为我们单位里面气体过多导致的 ， 比如吃了很多容易产气的食物就容易使得胃上边就打嗝，还有的人就是吃饭的时候狼吞虎咽，也不细细咀嚼 ， 空气很容易通过嘴巴进入到胃部，这样也会导致打嗝 。所以说少吃产气的食物，吃饭细嚼慢咽，是预防打嗝最好的方法 。
推荐阅读
- 手臂酸疼无力怎么办呢
- 眼袋凹陷怎么办
- 秋天面部脱皮该怎么办
- 长期对电脑眼睛干涩怎么办才好呢
- 针灸后胀痛怎么办呢
- 长时间对电脑眼睛干涩怎么办呢
- 嗓子眼好干该怎么办
- 腋下长疙瘩痒怎么办
- 秋天喉咙干痒该怎么办
- 秋天手脚脱皮该怎么办