孕期体重该如何保持吗?怀孕3个月瘦了30斤,体重骤降到50斤,对胎宝宝有危险吗?接下来看看下文吧 。
怀孕3月暴瘦30斤
别人怀孕都是长胖,可是来自湖南岳阳的小黄,怀孕之后不但一斤没胖,还出现暴瘦的情况 。说出来有点吓人 , 怀孕才3个月,竟然瘦了30斤,原来体重是80斤,现在体重跌至只有50斤,相当于一个八九岁孩子的体重!
小黄说?。源踊吃兄缶涂汲鱿志缌业娜焉锓从?,就是喝口水也吐,睡觉的时候也吐,曾经两天两夜没合过眼,一直在吐,身体弱的都走不动路了!
这时候家人赶紧把小黄送入医院,医生一看都吓一跳,妇产科好多年也没见过这么瘦的孕妇?。?经过检查,发现小黄的小跳,脉搏都跳的很快,情况非常的危险,医生赶紧安排小黄住院治疗 。
经过一段时间的治疗,小黄的情况开始好转,体重上升到60斤,并随着妊娠反应的减轻和消失,慢慢的恢复到正常孕期生活!
![孕期3个月瘦了30斤,孕妈咪过瘦对胎宝宝有危险吗?](http://pic.caodingtushuguan.com/231113/1R020BI-0.jpg)
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孕吐分级别 怀孕之后,由于孕激素的原因,再加上人绒毛膜促性腺激素的作用,会让孕妇的味觉和嗅觉更加灵敏 , 再加上胃部的变化等其他因素而出现孕吐 。由于体质不同,孕吐的程度不同!
不过也有孕妈几乎没有孕吐,孕早期的反应就是嗜睡 , 像感冒了一样 。所以没有孕吐的孕妈简直是上辈子拯救了银河系 , 不过要预防早早把自己吃胖!
对于孕吐的孕妈 , 也不要太沮丧,一般来说孕吐到12周左右就会慢慢的减弱或消失了,有极少数的孕妈会间断式的孕吐,或持续孕吐到生!
孕吐可以分为以下几种:
一:晨吐
早晨起来之后孕妈会感觉到恶心呕吐,吃过早饭之后慢慢就好了 。
这样的孕妈管家建议:
1:早睡早起 , 规律作息
2:起床之前,可以让家人煮一杯姜糖水 , 喝一小杯暖暖胃
3:播放优美的音乐起床 , 可以转移注意力,放松心情
4: 早晨要吃的清淡温热,少吃多餐 。
5:严重的话可以刺激“内关穴”来缓解,位置如下图
![孕期3个月瘦了30斤,孕妈咪过瘦对胎宝宝有危险吗?](http://pic.caodingtushuguan.com/231113/1R02020T-1.png)
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二:进食前后恶心呕吐
在孕早期,很多孕妈不能看到油腻的食物,不能闻油烟味,这样的孕妈适合清淡饮食,最好凉拌蔬菜吃 , 也可以凉拌豆腐等 。平时不舒服的时候可以闻闻水果的味道 , 比如橘子,柠檬等,清新的闻到会比较舒服 。
好吃多餐,出门随身带着面包,水果,牛奶酸奶等食物,饿了就吃 。
如果和家人一起在餐桌上吃饭看到油腻食物没有胃口,那么就可以换一个就餐环境 , 自己在客厅吃 。
三:剧吐
【孕期3个月瘦了30斤,孕妈咪过瘦对胎宝宝有危险吗?】 少数孕妈的反应特别严重 , 持续呕吐,什么都不能吃,喝口水也会吐,也可能有胆汁或血性物,体重下降,浑身无力 , 这样的情况就别在硬撑着了,需要马上带孕妇去医院治疗 。
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