_原题为:产后下奶汤、涨奶不长肉、宝宝饿不着!
生完宝宝最担心的就是奶水不够~
我们**宝母乳喂养到10个月~
还好,我是个奶牛妈妈~
生完宝宝的第二天 ,
我就立刻要求医院的开奶师帮忙
【产后下奶汤食谱 这样吃宝宝饿不着】 整个月子里因为宝宝喝不完~冰箱还储存了一柜子的母乳~
奶水这么多 , 得意于有个医生妈妈 , 在月子给我安排了很多下奶汤~
所以月子之后奶水依旧特别好~
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...
之前很担心汤水太油腻,还好,一点都不会油腻~
推荐几款我觉得比较好喝的~
木瓜花生红枣汤
莲藕花生排骨汤
木瓜鲫鱼汤
酒酿红枣花生汤
银耳红枣莲子汤
银耳红枣木瓜汤
月子里面口味比较淡,基本上没有放什么调味料,都是来自食材本身的味道~
推荐酒酿红枣花生汤,是真的很好喝~
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