怎么摘掉眼镜恢复视力
有的朋友可能眼睛近视了，为了看清楚东西不得不戴上眼镜，其实应当注意这样一个问题，有的人可能眼睛近视之后佩戴眼镜 ， 但是时间长了之后近视的度数反而会增加，如果是轻微的近视，平时根本没有必要一直佩戴眼镜，可以将眼镜摘下来 ， 通过适当的眼部锻炼，来让自己的眼睛视力得到逐步的改善 。
治疗近视是管用的，不过治疗的是假性近视，如果你已经带上了眼镜，基本是不可能摘掉的 ， 除非你本身散瞳验光后，真性的近视度数很浅，那么把假性近视治疗好后，50度 ， 或100度 ， 真性的近视，也可以不带眼镜的 。现在治疗假性近视比较好的，安全的，还是中医中药按摩 。还有美国的OK镜，一般人的效果比较好，但有风险，就是如果你经常容易感染，角膜非常脆弱 ， OK镜很容易损伤角膜的 。
转眼法：选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球 。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到 凝视正下方，这样，先顺时针转9圈 。再让眼睛由凝视下方，转至右方 ， 至上方 ， 至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈 。总共做4次 。每次转动 ， 眼球 都应尽可能地达到极限 。这种转眼法可以锻炼眼?。?改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神 。
【怎么摘掉眼镜恢复视力】上面介绍了一些锻炼眼睛恢复视力的简单方法，另外需要注意，有的朋友配戴上眼镜之后就一直带着，之后从来都没有去对自己的眼睛视力进行详细的检测，其实佩戴眼镜之后眼睛的视力会发生改变，最好是每年都做一下视力检测，根据自己的视力变化，调整眼镜片的度数，这样可以更好的保护眼睛 。
推荐阅读
- 怎么预防心衰
- 心理烦躁上火该怎么办？
- 子宫脱垂能治好么 怎么样治疗好
- 乳腺炎有硬块痛怎么办 治疗多从这三方面着手
- 口干无唾液怎么办
- 洗澡完了身上痒是怎么回事
- 职场妈妈，该怎么应对孕期五大难题？
- 孕期便秘，该怎么缓解呢？试试这4个小招
- 跑步之后头晕小腿疼怎么回事
- 胃痛胃胀气怎么回事呢