【职业妈妈的八个注意事项！】 对于一些怀孕之后不能马上休假的孕妇来说 ， 其实并不是什么坏事 。因为怀孕之后，孕妇适当的运动是有利于顺产的，不过在工作的同时，孕妈妈需要注意以下八个问题 。
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1、适当地休息：工作一段时间后要适当地作作伸展运动，坐久之后走一走，站久之后抬抬腿，这样可以减轻腿和脚踝部的肿胀感，减少腿部浮肿 。
2、穿舒适的鞋和宽松的衣服 。无论自己身材变成什么样子 ， 衣服都要比身材大一号 ， 这样才能给自己的身体和胎宝宝一个自由的空间 。您还可以试试专为孕妇准备的贴身内衣和特制袜子，那样有利于减轻静脉曲张和肿胀感 。
3、注意防辐射 。现在电视、报纸等各种媒体都在大肆宣传电磁波对孕妇的危害 。但身在职场又离不开电脑手机等，那么，到底应该怎样解决这个问题呢？一是穿防辐射防护服，二是在使用电脑时最好与电脑保持一臂之隔，尽量不要站在电磁波辐射严重的主机侧面或后方 。另外，笔记本电脑的辐射比台式机要小得多 。
4、严格围产期检查 。定期到医院进行围产期检查是保证母婴健康的前提 。
5、一旦确诊怀孕，并计划好要孩子，你就应该尽早向单位领导和同事讲明，以便安排工作 。回家后尽可能早些休息 ， 以保证第二天有一个好的工作状态 。
6、大约有75%的妇女在孕早期会有恶心、呕吐等不适的反应，所以建议在办公桌和口袋里可以放几个塑料袋，以备呕吐时急用 。空腹易加重妊娠反应，上班时带些小食品，在不影响工作的情况下，随时吃一点 ， 但注意不要影响工作 。
7、要注意补充水分 ， 多喝水 。如果你小便次数增加，不要不好意思，孕期随时排净小便很重要，否则不利于健康 。
8、孕5个月以后，腹部已经显现出来了，注意不要碰撞使腹部受压 。
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