辛夷豆腐汤材料:辛夷15克,豆腐250克 。
做法:将两物同煮,喝汤吃豆腐,每日1次 。
功效:可改善鼻塞、头胀痛、流涕等 。
文章插图
2生姜核桃茶材料:生姜3克,核桃仁10克 。
做法:将生姜洗净,切成片待用 。核桃仁放入锅中,加水500ml , 煮沸20分钟后,放入生姜片,再煮5分钟即可,每日一剂,可经常饮用 。
功效:适合冬季过敏性鼻炎患者食用 。
文章插图
3菊花粥【孕妇鼻炎吃什么好得快 这几道食谱不可错过】 材料:菊花、桑叶各15克,粳米60克 。
做法:先将菊花、桑叶煎煮去渣取汁后放入粳米煮粥服用,每日1次 。
功效:可改善头胀痛、流脓涕及嗅觉等症状 。
文章插图
4黄花鱼头汤材料:胖头鱼100克,黄花30克,白术15克,苍耳子10克,白芷10克,生姜3片,大枣15克 。
做法:将胖头鱼洗净后用热油两面稍煎待用 。将大枣去核洗净,和黄花、白术、苍耳子、白芷、生姜一起放砂锅内与鱼头一起煎汤,待熟吃肉饮汁 。
文章插图
12
推荐阅读
- 孕期不宜吃这4种水果,为了胎儿健康孕妈要忌口!
- 什么是羊水污染的分度?孕妇羊水浑浊是怎么引起的?
- 小龙虾的头到底能不能吃?孕妇可以吃小龙虾吗?
- 仙人掌果孕妇可以吃吗
- 孕妇常吃这种水果9大好处,妈妈健康宝宝更聪明!
- 孕妇有黄痰是什么原因
- 孕妇晚睡对胎儿有哪些不利影响?
- 孕妇出虚汗怎么食补 推荐7道止汗食谱
- 产妇吃什么才有利于恢复身体
- 坐月子适合吃的水果有哪些