生产方式不同产后营养需求也不同
对于新妈妈来说，产后营养非常重要，但在这里，亲亲宝贝小编要提醒广大新妈妈的是，生产方式不同产后营养需求也不同，产后饮食的调养最好根据新妈妈的分娩方式来进行 。
顺产和剖腹产的产妇有不同的饮食要点 。
如果您选择阴道分娩就要注意要多喝水 ， 在分娩的当天可进食清淡、易消化的食物 。第二日起，就可以吃普通的饮食了，选择营养丰富的食物 ， 保证足够的热量及水分摄?。?帮助产后恢复 。
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【生产方式不同产后营养需求也不同】生产方式不同产后营养需求也不同
如果您选择剖宫产，那手术当日就不能进食了，可用静脉输液来保证当日的营养摄入量 。次日，在肠道排气之前，可进食如藕粉汤、稀粥、萝卜汤、煮得较烂的面条等流质或半流质的食物，但注意不能吃甜食及牛奶等，以免引起肠涨气 。一般术后第三日多数产妇已肠道排气，并可以开始下地活动，此时可进食普通饮食，但要清淡，易消化 ， 富有营养 。
无论如何，既要注意饮食的多样化，保证各种营养物质、维生素及矿物质及热量的供给，同时又要防止营养过度，引起产后体重过度增加、肥胖等情况的发生 。
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