要想做好产后各项保健工作 ， 首先在月子期间需做好各项卫生工作 ， 那么，坐月子怎样保持卫生呢?请看本文给出的详细指导：
1、 一般产后一周可以洗澡、洗头，但必须紧持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染 。6周后可以洗淋浴 。
2、 “月子”里产妇的会阴部分泌物较多 ， 每天应用温开水清洗外阴部 。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥 。恶露会在大约产后4个星期至6个星期干净 。
3、产妇朋友们居住的居室内要经常通风 ， 室内的温度也不要太高，也不可以忽高忽低，过去常常有闭门窗紧闭 ， 但是不论何时产妇朋友们都要盖厚被的说法 ， 这是十分危险的，尤其是在夏季的时候，更加容易造成产妇中暑 。
【产后保健之坐月子怎样保持卫生】
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产后保健之坐月子怎样保持卫生
4、产妇“坐月子”期间，进食次数较多，吃的东西也较多 ， 如不注意漱口刷牙，容易使口腔内细菌繁殖 ， 发生口腔疾病 。过去，有不少妇女盲目信奉 “老规矩”——坐月子里不能刷牙，结果“坐”一次“月子”毁了一口牙 。产妇每天应刷牙一两次，可选用软毛牙刷轻柔地刷动 。每次吃过东西后 ， 应当用温开水漱漱口 。
5、对产妇朋友来说 ， 至于是剪指甲、趾甲也是要照常去进行的，指甲是角化了上皮，根本就不存在“剪刀风”的问题 。
6、哺乳前应用温开水清洗乳头，切忌使用肥皂、酒精、洗涤剂等，以免除去保护乳头和乳晕皮肤的天然薄膜 ， 造成乳头皲裂 ， 影响哺乳 。
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