肠道湿热怎么调理好呢
肠道湿热是非常复杂的疾?。?多数人都有过这样的疾病史 ， 患病后会感觉到食欲受到影响 ， 同时也会影响到肠胃的吸收，严重时会出现便热的现象，有时则有腹泻等不适 。患者要重视肠道湿热的症状，发生异常后可及时通过饮食或是药物调理控制 ， 可避免肠道湿热的现象加重，那么肠道湿热怎么调理好呢？
脾胃湿热，病证名 。亦称中焦湿热 。多由感湿邪或饮食不节，过食肥甘 ， 酿成湿热，内蕴脾胃所致 。症见脘腹痞满，体倦身重 ， 大便溏泄，身热口苦，渴不多饮，尿少而黄，甚至面目皮肤发黄如橘子色 ， 舌苔黄腻，脉濡数 。治以清热利湿为主 。
湿热之邪侵犯肠道，阻碍气机，气滞不通 ， 则腹痛腹胀;湿热侵袭肠道 。气机紊乱，清浊不别，水液下趋，则暴注下泊;湿热内蕴，损伤肠络 ， 瘀热互结，则下痢脓血;火性急迫而湿性粘滞，湿热疫毒侵犯，肠道气机阻滞 ， 则腹痛阵作而欲泻，却排便不爽，肛门滞重，呈里急后重之象;肠道湿热不散 ， 秽浊蕴结不泄，则腹泻不爽而粪质黄稠，秽臭 ， 排便时肛门有灼热感;湿热蒸达于外，则身热;热邪伤津，泻下耗液 ， 则口渴，尿短黄;舌质红，苔黄腻，脉滑数，为湿热内蕴之象 。
肠胃湿热的表现主要是想上厕所，上完后疼痛就会缓解 。该疾病可以吃的食物：
【肠道湿热怎么调理好呢】素烧苦瓜：新鲜苦瓜200克，切丝，先用开水浸泡片刻以去苦味 ， 再入油锅烧炒至九成熟，出锅，勾欠(含有盐、味精)浇汁 。
金针冬瓜汤：干金针菜20克，切段，开水浸泡20分钟后与50克冬瓜丝入沸汤 ， 片刻即好，加盐、味精，点几滴香油 。
赤小豆薏米饮：赤小豆30克、薏米30克，加清水文火炖煮30分钟后取100毫升汁液，再炖30分钟后倒出剩下的100毫升汁液 ， 将两次的汁液搅匀，温饮或凉饮 。
方药：葛根10克、黄芩10克、黄连6克、木香10克、茯苓12克、车前子10克、白扁豆10克、薏苡仁15克、荷叶10克、生甘草6克 。
肠胃湿热的饮食禁忌：性质温热，有补益助热作用的食物，味辛辣性温热，易助热生火的食物，磁腻味厚，易生湿、加重湿证的食物等都不能够吃 。
肠道湿热怎么调理好呢？调理的方式是较多的，饮食调理最安全有效，如果患者感觉到病情复杂或是严重时，则要添加药物辅助医治 。当然对近期的饮食更要控制下来，可防止因食物摄入不当身体有影响，也将会影响到治疗的进度与恢复时间 。调理时患者要观察身体的不适症状 ， 按病情选择合适的调理方式 。
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